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	<title>Rashmi Tiwari &#8211; Rashmi Tiwari </title>
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	<description>Home Food </description>
	<lastBuildDate>Tue, 18 Mar 2025 14:21:23 +0000</lastBuildDate>
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	<title>Rashmi Tiwari &#8211; Rashmi Tiwari </title>
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		<title>पनीर कैसे बनाएं/how to make paneer</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Rashmi Tiwari]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 18 Mar 2025 14:21:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cooking Tips]]></category>
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					<description><![CDATA[पनीर कैसे बनाएं/how to make paneer-घर पर पनीर कैसे बनाएं-घर पर बना पनीर न केवल स्वादिष्ट होता है, बल्कि यह बाजार के पनीर की तुलना में अधिक स्वास्थ्यवर्धक और शुद्ध भी होता है। घर पर ताजा और शुद्ध पनीर बनाना बहुत ही आसान है। आपको केवल कुछ ही सामग्री और थोड़े से समय की आवश्यकता [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>पनीर कैसे बनाएं/how to make paneer-घर पर पनीर कैसे बनाएं-घर पर बना पनीर न केवल स्वादिष्ट होता है, बल्कि यह बाजार के पनीर की तुलना में अधिक स्वास्थ्यवर्धक और शुद्ध भी होता है। घर पर ताजा और शुद्ध पनीर बनाना बहुत ही आसान है। आपको केवल कुछ ही सामग्री और थोड़े से समय की आवश्यकता होती है।</p>



<h2 class="wp-block-heading">पनीर बनाने की सामग्री-</h2>



<ul class="wp-block-list">
<li>1 लीटर फुल क्रीम दूध</li>



<li>2-3 टेबलस्पून नींबू का रस या सफेद  सिरका</li>



<li>मलमल का कपड़ा या सूती कपड़ा</li>
</ul>



<h2 class="wp-block-heading">पनीर बनाने की विधि &#8211;</h2>



<ul class="wp-block-list">
<li>एक गहरे बर्तन में दूध को मध्यम आंच पर गरम करें।</li>



<li>जब दूध में उबाल आने लगे, उसमें धीरे-धीरे नींबू का रस या सिरका डालते जाएं।</li>



<li>दूध फटने लगेगा और पानी (वे) और पनीर अलग होने लगेगा।</li>



<li>जब पूरा दूध फट जाए, गैस बंद कर दें।</li>



<li>अब मलमल के कपड़े में फटा हुआ दूध डालें और अतिरिक्त पानी निचोड़ लें।</li>



<li>पनीर को एक बार ठंडा पानी डाल कर अच्छे से धो लें ।</li>



<li>कपड़े को कसकर बांध दें और उस पर भारी वस्तु रखकर 30-40 मिनट तक छोड़ दें ताकि पनीर जम जाए।</li>



<li>तैयार पनीर को मनचाहे आकार में काट सकते हैं।</li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading">नोट-</h3>



<p>बाजार में पनीर सेट करने के लिए जाली का बर्तन भी मिलता है उसमें रख कर भी पनीर सेट करके फ्रिज में रखें। </p>


<div id="rank-math-faq" class="rank-math-block">
<div class="rank-math-list ">
<div id="faq-question-1742303031033" class="rank-math-list-item">
<h3 class="rank-math-question ">पनीर और टोफू में क्या अंतर है?</h3>
<div class="rank-math-answer ">

<p>पनीर गाय या भैंस के दूध से बनाया जाता है यह पशु-आधारित प्रोटीन है , यह मलाईदार और थोड़ा मीठा होता है और कैल्शियम और विटामिन B12 से भरपूर होता है । इसका उपयोग ग्रेवी, सब्जी, स्नैक्स में किया जाता हे ।u003cbru003eटोफू सोया दूध से बनाया जाता है ,यह पौध-आधारित प्रोटीन है ,हल्का और नीरस होता हे यह लो-फैट, लो-कैलोरी विकल्प है इसका उपयोग स्टर फ्राई, सूप, सलाद में किया जाता है। </p>

</div>
</div>
<div id="faq-question-1742303076567" class="rank-math-list-item">
<h3 class="rank-math-question ">पनीर में कितना प्रोटीन और कैलोरी होती है </h3>
<div class="rank-math-answer ">

<p>100 ग्राम पनीर- में लगभग 18-21 ग्राम प्रोटीन और लगभग 265 कैलोरी होती हैं।</p>

</div>
</div>
<div id="faq-question-1742303137565" class="rank-math-list-item">
<h3 class="rank-math-question ">पनीर के स्वास्थ्य लाभ क्या हैं?</h3>
<div class="rank-math-answer ">

<p>वजन घटाने में सहायक- पनीर में प्रोटीन अधिक और कार्बोहाइड्रेट कम होता है, जिससे यह मेटाबॉलिज्म को बढ़ावा देता है और भूख को नियंत्रित रखता है।u003cbru003eहड्डियों को मजबूत बनाता है-पनीर में मौजूद कैल्शियम और फॉस्फोरस हड्डियों को मजबूत करने में मदद करते हैं।u003cbru003eमांसपेशियों के विकास में सहायक- पनीर में उच्च मात्रा में प्रोटीन होता है, जो मसल्स बिल्डिंग के लिए फायदेमंद है।u003cbru003eपाचन में सुधार- पनीर में पाए जाने वाले प्रोबायोटिक्स पाचन तंत्र को स्वस्थ बनाए रखते हैं।u003cbru003eदिल की सेहत-पनीर में मौजूद ओमेगा-3 और अन्य स्वस्थ वसा हृदय को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं।</p>

</div>
</div>
</div>
</div>

<div class="wp-block-wpzoom-recipe-card-block-recipe-card header-content-align-center block-alignment-left is-style-newdesign" id="wpzoom-recipe-card"><div class="recipe-card-image">
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			<div class="recipe-card-heading">
				<h2 class="recipe-card-title">पनीर कैसे बनाएं/how to make paneer</h2><span class="recipe-card-author">Recipe by Rashmi Tiwari</span><span class="recipe-card-course">Course: <mark>Cooking Tips</mark></span><span class="recipe-card-cuisine">Cuisine: <mark>Indian</mark></span></div><div class="recipe-card-details"><div class="details-items"><div class="detail-item detail-item-0"><span class="detail-item-icon oldicon oldicon-food" style="color: #FFA921;"></span><span class="detail-item-label">Servings</span><p class="detail-item-value">4</p><span class="detail-item-unit">servings</span></div><div class="detail-item detail-item-1"><span class="detail-item-icon oldicon oldicon-clock" style="color: #FFA921;"></span><span class="detail-item-label">Prep time</span><p class="detail-item-value">10</p><span class="detail-item-unit">minutes</span></div><div class="detail-item detail-item-2"><span class="detail-item-icon foodicons foodicons-cooking-food-in-a-hot-casserole" style="color: #FFA921;"></span><span class="detail-item-label">Cooking time</span><p class="detail-item-value">1</p><span class="detail-item-unit">hour&nbsp;</span></div><div class="detail-item detail-item-3"><span class="detail-item-icon foodicons foodicons-fire-flames" style="color: #FFA921;"></span><span class="detail-item-label">Calories</span><p class="detail-item-value">265</p><span class="detail-item-unit">kcal</span></div><div class="detail-item detail-item-8"><span class="detail-item-icon far fa-clock" style="color: #FFA921;"></span><span class="detail-item-label">Total time</span><p class="detail-item-value">1</p><span class="detail-item-unit">hour&nbsp;</span><p class="detail-item-value">10</p><span class="detail-item-unit">minutes</span></div></div></div><p class="recipe-card-summary no-print">पनीर कैसे बनाएं/how to make paneer-घर पर पनीर कैसे बनाएं-घर पर बना पनीर न केवल स्वादिष्ट होता है, बल्कि यह बाजार के पनीर की तुलना में अधिक स्वास्थ्यवर्धक और शुद्ध भी होता है। घर पर ताजा और शुद्ध पनीर बनाना बहुत ही आसान है। आपको केवल कुछ ही सामग्री और थोड़े से समय की आवश्यकता होती है।</p><div class="recipe-card-ingredients"><h3 class="ingredients-title">Ingredients</h3><ul class="ingredients-list layout-1-column"><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-67d97c60d417c" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">1 लीटर फुल क्रीम दूध</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-67d97c60d417d" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">2-3 टेबलस्पून नींबू का रस या सफेद सिरका</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-67d97c60d417e" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">मलमल का कपड़ा या सूती कपड़ा</span></p></li></ul></div><div class="recipe-card-directions"><h3 class="directions-title">Directions</h3><ul class="directions-list"><li id="wpzoom-rcb-direction-step-67d97c60d4180" class="direction-step">एक गहरे बर्तन में दूध को मध्यम आंच पर गरम करें।</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-67d97c60d4181" class="direction-step">जब दूध में उबाल आने लगे, उसमें धीरे-धीरे नींबू का रस या सिरका डालते जाएं।</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-67d97c60d4182" class="direction-step">दूध फटने लगेगा और पानी (वे) और पनीर अलग होने लगेगा।</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-67d97c60d4183" class="direction-step">जब पूरा दूध फट जाए, गैस बंद कर दें।</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-1742306939714306" class="direction-step">अब मलमल के कपड़े में फटा हुआ दूध डालें और अतिरिक्त पानी निचोड़ लें।</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-1742306941473311" class="direction-step">पनीर को एक बार ठंडा पानी डाल कर अच्छे से धो लें ।</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-1742306998243372" class="direction-step">कपड़े को कसकर बांध दें और उस पर भारी वस्तु रखकर 30-40 मिनट तक छोड़ दें ताकि पनीर जम जाए।</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-1742307020020393" class="direction-step">तैयार पनीर को मनचाहे आकार में काट सकते हैं।</li></ul></div><div class="recipe-card-notes">
					<h3 class="notes-title">Notes</h3>
					<ul class="recipe-card-notes-list"><li>बाजार में पनीर सेट करने के लिए जाली का बर्तन भी मिलता है उसमें रख कर भी पनीर सेट करके फ्रिज में रखें।</li></ul>
				</div><script type="application/ld+json">{"@context":"https:\/\/schema.org","@type":"Recipe","name":"पनीर कैसे बनाएं\/how to make paneer","image":["https:\/\/mummikirasoi.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/पनीर-1.jpg"],"description":"पनीर कैसे बनाएं\/how to make paneer-घर पर पनीर कैसे बनाएं-घर पर बना पनीर न केवल स्वादिष्ट होता है, बल्कि यह बाजार के पनीर की तुलना में अधिक स्वास्थ्यवर्धक और शुद्ध भी होता है। घर पर ताजा और शुद्ध पनीर बनाना बहुत ही आसान है। आपको केवल कुछ ही सामग्री और थोड़े से समय की आवश्यकता होती है।","keywords":"","author":{"@type":"Person","name":"Rashmi Tiwari"},"datePublished":"2025-03-18T19:51:21+05:30","prepTime":"PT10M","cookTime":"PT1H","totalTime":"PT1H10M","recipeCategory":["Cooking Tips"],"recipeCuisine":["Indian"],"recipeYield":["4","4 servings"],"nutrition":{"@type":"NutritionInformation","calories":"265 cal"},"recipeIngredient":["1 लीटर फुल क्रीम दूध","2-3 टेबलस्पून नींबू का रस या सफेद सिरका","मलमल का कपड़ा या सूती कपड़ा"],"recipeInstructions":[{"@type":"HowToStep","name":"एक गहरे बर्तन में दूध को मध्यम आंच पर गरम करें।","text":"एक गहरे बर्तन में दूध को मध्यम आंच पर गरम करें।","url":"https:\/\/mummikirasoi.com\/%e0%a4%aa%e0%a4%a8%e0%a5%80%e0%a4%b0-%e0%a4%95%e0%a5%88%e0%a4%b8%e0%a5%87-%e0%a4%ac%e0%a4%a8%e0%a4%be%e0%a4%8f%e0%a4%82-how-to-make-paneer\/#wpzoom-rcb-direction-step-67d97c60d4180","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"जब दूध में उबाल आने लगे, उसमें धीरे-धीरे नींबू का रस या सिरका डालते जाएं।","text":"जब दूध में उबाल आने लगे, उसमें धीरे-धीरे नींबू का रस या सिरका डालते जाएं।","url":"https:\/\/mummikirasoi.com\/%e0%a4%aa%e0%a4%a8%e0%a5%80%e0%a4%b0-%e0%a4%95%e0%a5%88%e0%a4%b8%e0%a5%87-%e0%a4%ac%e0%a4%a8%e0%a4%be%e0%a4%8f%e0%a4%82-how-to-make-paneer\/#wpzoom-rcb-direction-step-67d97c60d4181","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"दूध फटने लगेगा और पानी (वे) और पनीर अलग होने लगेगा।","text":"दूध फटने लगेगा और पानी (वे) और पनीर अलग होने लगेगा।","url":"https:\/\/mummikirasoi.com\/%e0%a4%aa%e0%a4%a8%e0%a5%80%e0%a4%b0-%e0%a4%95%e0%a5%88%e0%a4%b8%e0%a5%87-%e0%a4%ac%e0%a4%a8%e0%a4%be%e0%a4%8f%e0%a4%82-how-to-make-paneer\/#wpzoom-rcb-direction-step-67d97c60d4182","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"जब पूरा दूध फट जाए, गैस बंद कर दें।","text":"जब पूरा दूध फट जाए, गैस बंद कर दें।","url":"https:\/\/mummikirasoi.com\/%e0%a4%aa%e0%a4%a8%e0%a5%80%e0%a4%b0-%e0%a4%95%e0%a5%88%e0%a4%b8%e0%a5%87-%e0%a4%ac%e0%a4%a8%e0%a4%be%e0%a4%8f%e0%a4%82-how-to-make-paneer\/#wpzoom-rcb-direction-step-67d97c60d4183","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"अब मलमल के कपड़े में फटा हुआ दूध डालें और अतिरिक्त पानी निचोड़ लें।","text":"अब मलमल के कपड़े में फटा हुआ दूध डालें और अतिरिक्त पानी निचोड़ लें।","url":"https:\/\/mummikirasoi.com\/%e0%a4%aa%e0%a4%a8%e0%a5%80%e0%a4%b0-%e0%a4%95%e0%a5%88%e0%a4%b8%e0%a5%87-%e0%a4%ac%e0%a4%a8%e0%a4%be%e0%a4%8f%e0%a4%82-how-to-make-paneer\/#wpzoom-rcb-direction-step-1742306939714306","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"पनीर को एक बार ठंडा पानी डाल कर अच्छे से धो लें ।","text":"पनीर को एक बार ठंडा पानी डाल कर अच्छे से धो लें ।","url":"https:\/\/mummikirasoi.com\/%e0%a4%aa%e0%a4%a8%e0%a5%80%e0%a4%b0-%e0%a4%95%e0%a5%88%e0%a4%b8%e0%a5%87-%e0%a4%ac%e0%a4%a8%e0%a4%be%e0%a4%8f%e0%a4%82-how-to-make-paneer\/#wpzoom-rcb-direction-step-1742306941473311","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"कपड़े को कसकर बांध दें और उस पर भारी वस्तु रखकर 30-40 मिनट तक छोड़ दें ताकि पनीर जम जाए।","text":"कपड़े को कसकर बांध दें और उस पर भारी वस्तु रखकर 30-40 मिनट तक छोड़ दें ताकि पनीर जम जाए।","url":"https:\/\/mummikirasoi.com\/%e0%a4%aa%e0%a4%a8%e0%a5%80%e0%a4%b0-%e0%a4%95%e0%a5%88%e0%a4%b8%e0%a5%87-%e0%a4%ac%e0%a4%a8%e0%a4%be%e0%a4%8f%e0%a4%82-how-to-make-paneer\/#wpzoom-rcb-direction-step-1742306998243372","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"तैयार पनीर को मनचाहे आकार में काट सकते हैं।","text":"तैयार पनीर को मनचाहे आकार में काट सकते हैं।","url":"https:\/\/mummikirasoi.com\/%e0%a4%aa%e0%a4%a8%e0%a5%80%e0%a4%b0-%e0%a4%95%e0%a5%88%e0%a4%b8%e0%a5%87-%e0%a4%ac%e0%a4%a8%e0%a4%be%e0%a4%8f%e0%a4%82-how-to-make-paneer\/#wpzoom-rcb-direction-step-1742307020020393","image":""}]}</script></div>]]></content:encoded>
					
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		<title>सॉफ्ट क्रीमी मलाई कोफ्ता व्हाइट ग्रेवी में रेसिपी-soft creamy Malai Kofta in white greavy</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Rashmi Tiwari]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 13 Oct 2024 15:58:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Main Course]]></category>
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					<description><![CDATA[सॉफ्ट क्रीमी मलाई कोफ्ता व्हाइट ग्रेवी -सॉफ्ट क्रीमी मलाई कोफ़्ता कोफ्ता एक स्वादिष्ट और पौष्टिक डिश है, जिसे आप किसी भी खास मौके पर बना सकते हैं। सॉफ्ट क्रीमी मलाई कोफ्ता बनाने में थोड़ी मेहनत जरूर लगती है, लेकिन इसका स्वाद आपके सभी प्रयासों को पूरा कर देगा! इसमें हल्दी नहीं डालने पर यह क्रीमी [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[


<p>सॉफ्ट क्रीमी मलाई कोफ्ता व्हाइट ग्रेवी -सॉफ्ट क्रीमी मलाई कोफ़्ता कोफ्ता एक स्वादिष्ट और पौष्टिक डिश है, जिसे आप किसी भी खास मौके पर बना सकते हैं। </p>



<p>सॉफ्ट क्रीमी मलाई कोफ्ता बनाने में थोड़ी मेहनत जरूर लगती है, लेकिन इसका स्वाद आपके सभी प्रयासों को पूरा कर देगा!</p>



<p>इसमें हल्दी नहीं डालने पर यह क्रीमी सा दिखता है। आपको आज सॉफ्ट क्रीमी मलाई कोफ़्ता व्हाइट ग्रेवी में बनाने कि विधि बताते हैं। </p>



<h2 class="wp-block-heading">मलाई कोफ्ता के लिए सामग्री-</h2>



<ul class="wp-block-list">
<li>4-5 बड़े आलू (उबले हुए)</li>



<li>250 ग्राम पनीर (कद्दूकस किया हुआ)</li>



<li>4-5 बड़ी चम्मच मिल्क पाउडर</li>



<li>1 चमच अदरक-लहसुन का पेस्ट</li>



<li>1-2 हरी मिर्च (कटी हुई)</li>



<li>2 बड़े प्याज कटे हुए</li>



<li>2 टमाटर कटे हुए</li>



<li>10-15 काजू</li>



<li>2 बड़ी चम्मच खसखस</li>



<li>1/2 इंच दालचीनी का टुकड़ा</li>



<li>3-4 लौंग </li>



<li>3-4 छोटी इलायची</li>



<li>7-8 काली मिर्च</li>



<li>1 तेजपत्र</li>



<li>1 चमच जीरा</li>



<li>1 चमच धनिया पाउडर</li>



<li>1/2 चमच लाल मिर्च पाउडर</li>



<li>1 चम्मच कसूरी मेथी</li>



<li>1/2 छोटी चम्मच गरम मसाला</li>



<li>1/2 कप क्रीम</li>



<li>नमक स्वादानुसार</li>



<li>तेल (तलने के लिए)</li>



<li>हरा धनिया (सजावट के लिए)</li>
</ul>



<h2 class="wp-block-heading">मलाई कोफ़्ता बनाने की विधि-</h2>



<ul class="wp-block-list">
<li>एक बड़े बर्तन में उबले आलू, पनीर, मिल्क पाउडर ,अदरक-लहसुन का पेस्ट, हरी मिर्च, और नमक डालें।अच्छे से मिलाकर मिश्रण को गोल आकार में बनाएँ।</li>



<li>( पहले एक छोटा सा बॉल बना कर तलें ,बिखरता नहीं है तो सब कोफ्ते तल लें , बिखरता है तो थोड़ा मिल्क पाउडर और मिला लें। )</li>



<li>कढ़ाई में तेल गरम करें और इन कोफ्तों को सुनहरा भूरा होने तक तलें।</li>



<li>काजू व खसखस को 1/2 घंटे पानी में फूलने डाल दें। </li>



<li>एक पैन में थोड़े से तेल में जीरा डालें और चटकने दें।साथ में दालचीनी,तेजपत्र लौंग, इलायची,कालीमिर्च ,डाल करप्याज डालकर सुनहरा होने तक भूनें।टमाटर की डालें नमक डाल कर अच्छे से पकाएं।</li>



<li>ठंडा होने खड़े मसाले दालचीनी,लौंग,इलायची,कालीमिर्च तेजपत्र,को अलग कर काजू खसखस व टमाटर प्याज सबको पीस लें। </li>



<li>इसको छान लें एक स्मूथ पेस्ट मिलेगा। कढ़ाई में थोड़ा सा तेल डाल कर डाल कर इसमें धनिया,और लाल मिर्च पाउडर डालें।ग्रेवी डाल कर पकाएं। </li>



<li>हल्दी नहीं डालनी है। </li>



<li>ग्रेवी में आवश्यकतानुसार पानी या दूध मिलाएं। </li>



<li>नमक टेस्ट करें आवश्यक हो तो और मिलाएं। </li>



<li>कसूरी मेथी और गरम मसाला मिलाकर ग्रेवी को अच्छे से पकने दें और क्रीम मिलाएं।</li>



<li>कोफ्तों को सर्व करते समय गरम ग्रेवी में डाल करहरे धनिये से सजाकर गरमागरम परोसें।</li>
</ul>



<p>           इसे नान या चावल पुरी  पराठे किसी के साथ भी परोसा जा सकता है। </p>



<h3 class="wp-block-heading">नोट-</h3>



<p>इनको पहले से ग्रेवी में डाल कर रखने से काफी गल जाते हैं ,इसलिए सर्व करते समय इनको ग्रेवी में डालें 5-6 मिनिट में इनके अंदर तक ग्रेवी पहुँच जाती है। </p>


<div class="wp-block-wpzoom-recipe-card-block-recipe-card header-content-align-center block-alignment-left is-style-newdesign" id="wpzoom-recipe-card"><div class="recipe-card-image">
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					<img decoding="async" src="https://mummikirasoi.com/wp-content/uploads/2024/10/मलाई-कोफ़्ता-300x300.png" alt="सॉफ्ट क्रीमी मलाई कोफ्ता व्हाइट ग्रेवी में रेसिपी-soft creamy Malai Kofta in white greavy" class="wpzoom-recipe-card-image"/>
					<figcaption>
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			<div class="recipe-card-heading">
				<h2 class="recipe-card-title">सॉफ्ट क्रीमी मलाई कोफ्ता व्हाइट ग्रेवी में रेसिपी-soft creamy Malai Kofta in white greavy</h2><span class="recipe-card-author">Recipe by Rashmi Tiwari</span><span class="recipe-card-course">Course: <mark>Main course</mark></span><span class="recipe-card-cuisine">Cuisine: <mark>Indian</mark></span></div><div class="recipe-card-details"><div class="details-items"><div class="detail-item detail-item-0"><span class="detail-item-icon oldicon oldicon-food" style="color: #FFA921;"></span><span class="detail-item-label">Servings</span><p class="detail-item-value">4</p><span class="detail-item-unit">servings</span></div><div class="detail-item detail-item-1"><span class="detail-item-icon oldicon oldicon-clock" style="color: #FFA921;"></span><span class="detail-item-label">Prep time</span><p class="detail-item-value">20</p><span class="detail-item-unit">minutes</span></div><div class="detail-item detail-item-2"><span class="detail-item-icon foodicons foodicons-cooking-food-in-a-hot-casserole" style="color: #FFA921;"></span><span class="detail-item-label">Cooking time</span><p class="detail-item-value">30</p><span class="detail-item-unit">minutes</span></div><div class="detail-item detail-item-3"><span class="detail-item-icon foodicons foodicons-fire-flames" style="color: #FFA921;"></span><span class="detail-item-label">Calories</span><p class="detail-item-value">300</p><span class="detail-item-unit">kcal</span></div><div class="detail-item detail-item-8"><span class="detail-item-icon far fa-clock" style="color: #FFA921;"></span><span class="detail-item-label">Total time</span><p class="detail-item-value">50</p><span class="detail-item-unit">minutes</span></div></div></div><p class="recipe-card-summary no-print">सॉफ्ट क्रीमी मलाई कोफ्ता व्हाइट ग्रेवी -सॉफ्ट क्रीमी मलाई कोफ़्ता कोफ्ता एक स्वादिष्ट और पौष्टिक डिश है, जिसे आप किसी भी खास मौके पर बना सकते हैं। </p><div class="recipe-card-ingredients"><h3 class="ingredients-title">Ingredients</h3><ul class="ingredients-list layout-1-column"><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-670be12c491ea" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">4-5 बड़े आलू (उबले हुए)</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-670be12c491eb" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">250 ग्राम पनीर (कद्दूकस किया हुआ)</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-670be12c491ec" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">4-5 बड़ी चम्मच मिल्क पाउडर</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-670be12c491ed" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">1 चमच अदरक-लहसुन का पेस्ट</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1728833232386220" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">1-2 हरी मिर्च (कटी हुई)</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1728833233752225" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">2 बड़े प्याज कटे हुए</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1728833236174230" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">2 टमाटर कटे हुए</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1728833237454235" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">10-15 काजू</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1728833238575240" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">2 बड़ी चम्मच खसखस</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1728833308338309" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">1/2 इंच दालचीनी का टुकड़ा</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1728833309417314" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">3-4 लौंग </span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1728833310568319" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">3-4 छोटी इलायची</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1728833598315444" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">7-8 काली मिर्च</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1728833599455449" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">1 तेजपत्र</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1728833600582454" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">1 चमच जीरा</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1728833601720459" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">1 चमच धनिया पाउडर</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1728833642577496" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">1/2 चमच लाल मिर्च पाउडर</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1728833643497501" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">1 चम्मच कसूरी मेथी</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1728833692212554" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">1/2 छोटी चम्मच गरम मसाला</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1728833693444559" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">1/2 कप क्रीम</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1728833747552612" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">नमक स्वादानुसार</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1728833749003617" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">तेल (तलने के लिए)</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1728833782714654" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">हरा धनिया (सजावट के लिए)</span></p></li></ul></div><div class="recipe-card-directions"><h3 class="directions-title">Directions</h3><ul class="directions-list"><li id="wpzoom-rcb-direction-step-670be12c491ee" class="direction-step">एक बड़े बर्तन में उबले आलू, पनीर, मिल्क पाउडर ,अदरक-लहसुन का पेस्ट, हरी मिर्च, और नमक डालें।अच्छे से मिलाकर मिश्रण को गोल आकार में बनाएँ।</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-670be12c491ef" class="direction-step">( पहले एक छोटा सा बॉल बना कर तलें ,बिखरता नहीं है तो सब कोफ्ते तल लें , बिखरता है तो थोड़ा मिल्क पाउडर और मिला लें। )</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-670be12c491f0" class="direction-step">कढ़ाई में तेल गरम करें और इन कोफ्तों को सुनहरा भूरा होने तक तलें।</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-670be12c491f1" class="direction-step">काजू व खसखस को 1/2 घंटे पानी में फूलने डाल दें। </li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-1728833983309779" class="direction-step">एक पैन में थोड़े से तेल में जीरा डालें और चटकने दें।साथ में दालचीनी,तेजपत्र लौंग, इलायची,कालीमिर्च ,डाल करप्याज डालकर सुनहरा होने तक भूनें।टमाटर की डालें नमक डाल कर अच्छे से पकाएं।</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-1728833984509784" class="direction-step">ठंडा होने खड़े मसाले दालचीनी,लौंग,इलायची,कालीमिर्च तेजपत्र,को अलग कर काजू खसखस व टमाटर प्याज सबको पीस लें। </li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-1728833985749789" class="direction-step">इसको छान लें एक स्मूथ पेस्ट मिलेगा। कढ़ाई में थोड़ा सा तेल डाल कर डाल कर इसमें धनिया,और लाल मिर्च पाउडर डालें।ग्रेवी डाल कर पकाएं। </li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-1728834133486850" class="direction-step">हल्दी नहीं डालनी है। </li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-1728834154270867" class="direction-step">ग्रेवी में आवश्यकतानुसार पानी या दूध मिलाएं। </li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-1728834155832872" class="direction-step">नमक टेस्ट करें आवश्यक हो तो और मिलाएं। </li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-1728834204832913" class="direction-step">कसूरी मेथी और गरम मसाला मिलाकर ग्रेवी को अच्छे से पकने दें और क्रीम मिलाएं।</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-1728834232453938" class="direction-step">कोफ्तों को सर्व करते समय गरम ग्रेवी में डाल करहरे धनिये से सजाकर गरमागरम परोसें।</li></ul></div><div class="recipe-card-notes">
					<h3 class="notes-title">Notes</h3>
					<ul class="recipe-card-notes-list"><li>इनको पहले से ग्रेवी में डाल कर रखने से काफी गल जाते हैं ,इसलिए सर्व करते समय इनको ग्रेवी में डालें 5-6 मिनिट में इनके अंदर तक ग्रेवी पहुँच जाती है। </li></ul>
				</div><script type="application/ld+json">{"@context":"https:\/\/schema.org","@type":"Recipe","name":"सॉफ्ट क्रीमी मलाई कोफ्ता व्हाइट ग्रेवी में रेसिपी-soft creamy Malai Kofta in white greavy","image":["https:\/\/mummikirasoi.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/मलाई-कोफ़्ता.png","https:\/\/mummikirasoi.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/मलाई-कोफ़्ता-500x500.png","https:\/\/mummikirasoi.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/मलाई-कोफ़्ता-500x375.png","https:\/\/mummikirasoi.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/मलाई-कोफ़्ता-480x270.png"],"description":"सॉफ्ट क्रीमी मलाई कोफ्ता व्हाइट ग्रेवी -सॉफ्ट क्रीमी मलाई कोफ़्ता कोफ्ता एक स्वादिष्ट और पौष्टिक डिश है, जिसे आप किसी भी खास मौके पर बना सकते हैं। ","keywords":"सॉफ्ट क्रीमी मलाई कोफ्ता व्हाइट ग्रेवी में रेसिपी-soft creamy Malai Kofta in white greavy","author":{"@type":"Person","name":"Rashmi Tiwari"},"datePublished":"2024-10-13T21:28:39+05:30","prepTime":"PT20M","cookTime":"PT30M","totalTime":"PT50M","recipeCategory":["Main course"],"recipeCuisine":["Indian"],"recipeYield":["4","4 servings"],"nutrition":{"@type":"NutritionInformation","calories":"300 cal"},"recipeIngredient":["4-5 बड़े आलू (उबले हुए)","250 ग्राम पनीर (कद्दूकस किया हुआ)","4-5 बड़ी चम्मच मिल्क पाउडर","1 चमच अदरक-लहसुन का पेस्ट","1-2 हरी मिर्च (कटी हुई)","2 बड़े प्याज कटे हुए","2 टमाटर कटे हुए","10-15 काजू","2 बड़ी चम्मच खसखस","1\/2 इंच दालचीनी का टुकड़ा","3-4 लौंग","3-4 छोटी इलायची","7-8 काली मिर्च","1 तेजपत्र","1 चमच जीरा","1 चमच धनिया पाउडर","1\/2 चमच लाल मिर्च पाउडर","1 चम्मच कसूरी मेथी","1\/2 छोटी चम्मच गरम मसाला","1\/2 कप क्रीम","नमक स्वादानुसार","तेल (तलने के लिए)","हरा धनिया (सजावट के लिए)"],"recipeInstructions":[{"@type":"HowToStep","name":"एक बड़े बर्तन में उबले आलू, पनीर, मिल्क पाउडर ,अदरक-लहसुन का पेस्ट, हरी मिर्च, और नमक डालें।अच्छे से मिलाकर मिश्रण को गोल आकार में बनाएँ।","text":"एक बड़े बर्तन में उबले आलू, पनीर, मिल्क पाउडर ,अदरक-लहसुन का पेस्ट, हरी मिर्च, और नमक डालें।अच्छे से मिलाकर मिश्रण को गोल आकार में 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पेस्ट मिलेगा। कढ़ाई में थोड़ा सा तेल डाल कर डाल कर इसमें धनिया,और लाल मिर्च पाउडर डालें।ग्रेवी डाल कर पकाएं।","text":"इसको छान लें एक स्मूथ पेस्ट मिलेगा। कढ़ाई में थोड़ा सा तेल डाल कर डाल कर इसमें धनिया,और लाल मिर्च पाउडर डालें।ग्रेवी डाल कर पकाएं।","url":"https:\/\/mummikirasoi.com\/%e0%a4%b8%e0%a5%89%e0%a4%ab%e0%a5%8d%e0%a4%9f-%e0%a4%95%e0%a5%8d%e0%a4%b0%e0%a5%80%e0%a4%ae%e0%a5%80-%e0%a4%ae%e0%a4%b2%e0%a4%be%e0%a4%88-%e0%a4%95%e0%a5%8b%e0%a4%ab%e0%a5%8d%e0%a4%a4%e0%a4%be\/#wpzoom-rcb-direction-step-1728833985749789","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"हल्दी नहीं डालनी है।","text":"हल्दी नहीं डालनी है।","url":"https:\/\/mummikirasoi.com\/%e0%a4%b8%e0%a5%89%e0%a4%ab%e0%a5%8d%e0%a4%9f-%e0%a4%95%e0%a5%8d%e0%a4%b0%e0%a5%80%e0%a4%ae%e0%a5%80-%e0%a4%ae%e0%a4%b2%e0%a4%be%e0%a4%88-%e0%a4%95%e0%a5%8b%e0%a4%ab%e0%a5%8d%e0%a4%a4%e0%a4%be\/#wpzoom-rcb-direction-step-1728834133486850","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"ग्रेवी में आवश्यकतानुसार पानी या दूध मिलाएं।","text":"ग्रेवी में 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		<title>पनीर लबाबदार स्वाद का अनोखा संगम</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Rashmi Tiwari]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 16 Sep 2024 15:57:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Main Course]]></category>
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					<description><![CDATA[पनीर लबाबदार स्वाद का अनोखा संगम है यह एक लोकप्रिय और स्वादिष्ट भारतीय व्यंजन है जिसे मसालेदार और मलाईदार ग्रेवी में तैयार किया जाता है। यह डिश खासकर शाही दावतों और उत्सवों में बनाई जाती है। पनीर लबाबदार का स्वाद और खुशबू इसे सबका पसंदीदा बना देती है। आइए जानें इसे बनाने की पूरी रेसिपी। [&#8230;]]]></description>
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<p>पनीर लबाबदार स्वाद का अनोखा संगम है यह एक लोकप्रिय और स्वादिष्ट भारतीय व्यंजन है जिसे मसालेदार और मलाईदार ग्रेवी में तैयार किया जाता है। यह डिश खासकर शाही दावतों और उत्सवों में बनाई जाती है। पनीर लबाबदार का स्वाद और खुशबू इसे सबका पसंदीदा बना देती है। आइए जानें इसे बनाने की पूरी रेसिपी।</p>



<h2 class="wp-block-heading">पनीर लबाबदार बनाने की सामग्री &#8211;</h2>



<ul class="wp-block-list">
<li>200 ग्राम- पनीर (क्यूब्स में कटा हुआ)</li>



<li>2 चम्मच पनीर किसा हुआ</li>



<li>15-20 काजू</li>



<li>2 बड़े चम्मच- तेल</li>



<li>1 बड़ा चम्मच- मक्खन</li>



<li>2 मध्यम आकार की- प्याज (बारीक कटी हुई)</li>



<li>3 मध्यम आकार के- टमाटर (प्यूरी)</li>



<li>2- हरी मिर्च (बारीक कटी हुई)</li>



<li>1 बड़ा चम्मच- अदरक-लहसुन पेस्ट</li>



<li>1/4 कप- ताजा क्रीम</li>



<li>2 बड़े चम्मच- दही</li>



<li>1 चम्मच- कसूरी मेथी</li>



<li>1/2 चम्मच- गरम मसाला</li>



<li>1/2 चम्मच- हल्दी पाउडर</li>



<li>1 चम्मच- धनिया पाउडर</li>



<li>1 चम्मच- लाल मिर्च पाउडर</li>



<li>नमक &#8211; स्वाद अनुसार</li>



<li>ताजा धनिया (कटा हुआ) सजावट के लिए</li>
</ul>



<h2 class="wp-block-heading">पनीर लबाबदार बनाने की विधि-</h2>



<ul class="wp-block-list">
<li>काजू को गर्म पानी में 10-15 मिनट के लिए भिगो दें। फिर इनका एक चिकना पेस्ट बना लें और अलग रख दें।</li>



<li>तेल और मक्खन गरम करें ,एक कढ़ाई में तेल और मक्खन गरम करें। इसमें बारीक कटी प्याज डालकर सुनहरा भूरा होने तक भूनें।</li>



<li>प्याज के सुनहरे होने पर अदरक-लहसुन का पेस्ट डालें और खुशबू आने तक भूनें।</li>



<li>अब इसमें टमाटर की प्यूरी और हरी मिर्च डालें। इसे तब तक पकाएं जब तक कि टमाटर का तेल न छोड़ दे।</li>



<li>हल्दी पाउडर, धनिया पाउडर, लाल मिर्च पाउडर, और नमक डालकर 2-3 मिनट तक भूनें।</li>



<li>अब काजू का पेस्ट और दही डालकर अच्छी तरह मिलाएं।</li>



<li>इस मिश्रण को 5-7 मिनट तक पकाएं ताकि मसाले अच्छे से मिल जाएं और काजू का पेस्ट अच्छी तरह से पक जाए।</li>



<li>ग्रेवी में पनीर के टुकड़े और किसा हुआ पनीर, डालें और हल्के हाथों से मिलाएं ताकि पनीर टूटे नहीं।</li>



<li>अब ताजा क्रीम और कसूरी मेथी डालें और ग्रेवी को 5 मिनट तक धीमी आंच पर पकने दें ताकि सारे फ्लेवर अच्छे से मिक्स हो जाएं।</li>



<li>अंत में गरम मसाला डालें और ताजा कटा हुआ धनिया डालकर मिलाएं।</li>



<li>पनीर लबाबदार को गर्मागर्म रोटी, नान या चावल के साथ परोसें।</li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading">नोट-</h3>



<p>यदि आप ग्रेवी को और भी ज्यादा मलाईदार बनाना चाहते हैं, तो ताजा मलाई की मात्रा बढ़ा सकते हैं।</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>पनीर के टुकड़ों को हल्का सा फ्राई करके भी ग्रेवी में डाला जा सकता है, इससे उनका स्वाद और भी बढ़ जाता है।</li>



<li>काजू की जगह बादाम का पेस्ट भी इस्तेमाल किया जा सकता है।</li>
</ul>



<p>पनीर लबाबदार एक स्वादिष्ट और मलाईदार डिश है जो आपके भोजन में चार चांद लगा देगा। इसे अपने परिवार और दोस्तों के साथ साझा करें और इसका लुत्फ उठाएं!</p>


<div class="wp-block-wpzoom-recipe-card-block-recipe-card header-content-align-center block-alignment-left is-style-newdesign" id="wpzoom-recipe-card"><div class="recipe-card-image">
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			<div class="recipe-card-heading">
				<h2 class="recipe-card-title">पनीर लबाबदार स्वाद का अनोखा संगम</h2><span class="recipe-card-author">Recipe by Rashmi Tiwari</span><span class="recipe-card-course">Course: <mark>Main Course</mark></span><span class="recipe-card-cuisine">Cuisine: <mark>Indian</mark></span></div><div class="recipe-card-details"><div class="details-items"><div class="detail-item detail-item-0"><span class="detail-item-icon oldicon oldicon-food" style="color: #FFA921;"></span><span class="detail-item-label">Servings</span><p class="detail-item-value">4</p><span class="detail-item-unit">servings</span></div><div class="detail-item detail-item-1"><span class="detail-item-icon oldicon oldicon-clock" style="color: #FFA921;"></span><span class="detail-item-label">Prep time</span><p class="detail-item-value">15</p><span class="detail-item-unit">minutes</span></div><div class="detail-item detail-item-2"><span class="detail-item-icon foodicons foodicons-cooking-food-in-a-hot-casserole" style="color: #FFA921;"></span><span class="detail-item-label">Cooking time</span><p class="detail-item-value">30</p><span class="detail-item-unit">minutes</span></div><div class="detail-item detail-item-3"><span class="detail-item-icon foodicons foodicons-fire-flames" style="color: #FFA921;"></span><span class="detail-item-label">350-400 per serving Calories</span><p class="detail-item-value">300</p><span class="detail-item-unit">kcal</span></div><div class="detail-item detail-item-8"><span class="detail-item-icon far fa-clock" style="color: #FFA921;"></span><span class="detail-item-label">Total time</span><p class="detail-item-value">45</p><span class="detail-item-unit">minutes</span></div></div></div><p class="recipe-card-summary no-print">पनीर लबाबदार स्वाद का अनोखा संगम है यह एक लोकप्रिय और स्वादिष्ट भारतीय व्यंजन है जिसे मसालेदार और मलाईदार ग्रेवी में तैयार किया जाता है। यह डिश खासकर शाही दावतों और उत्सवों में बनाई जाती है। पनीर लबाबदार का स्वाद और खुशबू इसे सबका पसंदीदा बना देती है। आइए जानें इसे बनाने की पूरी रेसिपी।</p><div class="recipe-card-ingredients"><h3 class="ingredients-title">Ingredients</h3><ul class="ingredients-list layout-1-column"><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-66e8500c72953" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">200 ग्राम- पनीर (क्यूब्स में कटा हुआ)</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-66e8500c72954" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">2 चम्मच पनीर किसा हुआ</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-66e8500c72955" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">15-20 काजू</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-66e8500c72956" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">2 बड़े चम्मच- तेल</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1726501057107115" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">1 बड़ा चम्मच- मक्खन</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1726501058323120" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">2 मध्यम आकार की- प्याज (बारीक कटी हुई)</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1726501059627125" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">3 मध्यम आकार के- टमाटर (प्यूरी)</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1726501062529130" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">2- हरी मिर्च (बारीक कटी हुई)</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1726501137429183" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">1 बड़ा चम्मच- अदरक-लहसुन पेस्ट</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1726501138594188" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">1/4 कप- ताजा क्रीम</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1726501139954193" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">2 बड़े चम्मच- दही</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1726501141106198" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">1 चम्मच- कसूरी मेथी</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1726501277059348" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">1/2 चम्मच- गरम मसाला</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1726501273971343" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">1/2 चम्मच- हल्दी पाउडर</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1726501271809338" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">1 चम्मच- धनिया पाउडर</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1726501297475366" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">1 चम्मच- लाल मिर्च पाउडर</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1726501296713361" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">नमक &#8211; स्वाद अनुसार</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1726501373114451" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">ताजा धनिया (कटा हुआ) सजावट के लिए</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1726501207644267" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name"><br /></span></p></li></ul></div><div class="recipe-card-directions"><h3 class="directions-title">Directions</h3><ul class="directions-list"><li id="wpzoom-rcb-direction-step-66e8500c72958" class="direction-step">काजू को गर्म पानी में 10-15 मिनट के लिए भिगो दें। फिर इनका एक चिकना पेस्ट बना लें और अलग रख दें।</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-66e8500c72959" class="direction-step">तेल और मक्खन गरम करें ,एक कढ़ाई में तेल और मक्खन गरम करें। इसमें बारीक कटी प्याज डालकर सुनहरा भूरा होने तक भूनें।</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-66e8500c7295a" class="direction-step">प्याज के सुनहरे होने पर अदरक-लहसुन का पेस्ट डालें और खुशबू आने तक भूनें।</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-66e8500c7295b" class="direction-step">अब इसमें टमाटर की प्यूरी और हरी मिर्च डालें। इसे तब तक पकाएं जब तक कि टमाटर का तेल न छोड़ दे।</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-1726501457556528" class="direction-step">हल्दी पाउडर, धनिया पाउडर, लाल मिर्च पाउडर, और नमक डालकर 2-3 मिनट तक भूनें।</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-1726501458821533" class="direction-step">अब काजू का पेस्ट और दही डालकर अच्छी तरह मिलाएं।</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-1726501519834586" class="direction-step">इस मिश्रण को 5-7 मिनट तक पकाएं ताकि मसाले अच्छे से मिल जाएं और काजू का पेस्ट अच्छी तरह से पक जाए।</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-1726501520983591" class="direction-step">ग्रेवी में पनीर के टुकड़े और किसा हुआ पनीर, डालें और हल्के हाथों से मिलाएं ताकि पनीर टूटे नहीं।</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-1726501522270596" class="direction-step">अब ताजा क्रीम और कसूरी मेथी डालें और ग्रेवी को 5 मिनट तक धीमी आंच पर पकने दें ताकि सारे फ्लेवर अच्छे से मिक्स हो जाएं।</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-1726501599988649" class="direction-step">अंत में गरम मसाला डालें और ताजा कटा हुआ धनिया डालकर मिलाएं।</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-1726501601261654" class="direction-step">पनीर लबाबदार को गर्मागर्म रोटी, नान या चावल के साथ परोसें।</li></ul></div><div class="recipe-card-notes">
					<h3 class="notes-title">Notes</h3>
					<ul class="recipe-card-notes-list"><li>यदि आप ग्रेवी को और भी ज्यादा मलाईदार बनाना चाहते हैं, तो ताजा मलाई की मात्रा बढ़ा सकते हैं।</li><li>पनीर के टुकड़ों को हल्का सा फ्राई करके भी ग्रेवी में डाला जा सकता है, इससे उनका स्वाद और भी बढ़ जाता है।</li><li>काजू की जगह बादाम का पेस्ट भी इस्तेमाल किया जा सकता है।</li></ul>
				</div><script type="application/ld+json">{"@context":"https:\/\/schema.org","@type":"Recipe","name":"पनीर लबाबदार स्वाद का अनोखा संगम","image":["https:\/\/mummikirasoi.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/पनीर-लबाबदार.png"],"description":"पनीर लबाबदार स्वाद का अनोखा संगम है यह एक लोकप्रिय और स्वादिष्ट भारतीय व्यंजन है जिसे मसालेदार और मलाईदार ग्रेवी में तैयार किया जाता है। यह डिश खासकर शाही दावतों और उत्सवों में बनाई जाती है। पनीर लबाबदार का स्वाद और खुशबू इसे सबका पसंदीदा बना देती है। आइए जानें इसे बनाने की पूरी रेसिपी।","keywords":"पनीर लबाबदार स्वाद का अनोखा संगम","author":{"@type":"Person","name":"Rashmi Tiwari"},"datePublished":"2024-09-16T21:27:29+05:30","prepTime":"PT15M","cookTime":"PT30M","totalTime":"PT45M","recipeCategory":["Main Course"],"recipeCuisine":["Indian"],"recipeYield":["4","4 servings"],"nutrition":{"@type":"NutritionInformation","calories":"300 cal"},"recipeIngredient":["200 ग्राम- पनीर (क्यूब्स में कटा हुआ)","2 चम्मच पनीर किसा हुआ","15-20 काजू","2 बड़े चम्मच- तेल","1 बड़ा चम्मच- मक्खन","2 मध्यम आकार की- प्याज (बारीक कटी हुई)","3 मध्यम आकार के- टमाटर (प्यूरी)","2- हरी मिर्च (बारीक कटी हुई)","1 बड़ा चम्मच- अदरक-लहसुन पेस्ट","1\/4 कप- ताजा क्रीम","2 बड़े चम्मच- दही","1 चम्मच- कसूरी मेथी","1\/2 चम्मच- गरम मसाला","1\/2 चम्मच- हल्दी पाउडर","1 चम्मच- धनिया पाउडर","1 चम्मच- लाल मिर्च पाउडर","नमक - स्वाद अनुसार","ताजा धनिया (कटा हुआ) सजावट के लिए",""],"recipeInstructions":[{"@type":"HowToStep","name":"काजू को गर्म पानी में 10-15 मिनट के लिए भिगो दें। फिर इनका एक चिकना पेस्ट बना लें और अलग रख दें।","text":"काजू को गर्म पानी में 10-15 मिनट के लिए भिगो दें। फिर इनका एक चिकना पेस्ट बना लें और अलग रख दें।","url":"https:\/\/mummikirasoi.com\/%e0%a4%aa%e0%a4%a8%e0%a5%80%e0%a4%b0-%e0%a4%b2%e0%a4%ac%e0%a4%be%e0%a4%ac%e0%a4%a6%e0%a4%be%e0%a4%b0-%e0%a4%b8%e0%a5%8d%e0%a4%b5%e0%a4%be%e0%a4%a6-%e0%a4%95%e0%a4%be-%e0%a4%85%e0%a4%a8%e0%a5%8b\/#wpzoom-rcb-direction-step-66e8500c72958","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"तेल और मक्खन गरम करें ,एक कढ़ाई में तेल और मक्खन गरम करें। इसमें बारीक कटी प्याज डालकर सुनहरा भूरा होने तक भूनें।","text":"तेल और मक्खन गरम करें ,एक कढ़ाई में तेल और मक्खन गरम करें। इसमें बारीक कटी प्याज डालकर सुनहरा भूरा होने तक भूनें।","url":"https:\/\/mummikirasoi.com\/%e0%a4%aa%e0%a4%a8%e0%a5%80%e0%a4%b0-%e0%a4%b2%e0%a4%ac%e0%a4%be%e0%a4%ac%e0%a4%a6%e0%a4%be%e0%a4%b0-%e0%a4%b8%e0%a5%8d%e0%a4%b5%e0%a4%be%e0%a4%a6-%e0%a4%95%e0%a4%be-%e0%a4%85%e0%a4%a8%e0%a5%8b\/#wpzoom-rcb-direction-step-66e8500c72959","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"प्याज के सुनहरे होने पर अदरक-लहसुन का पेस्ट डालें और खुशबू आने तक भूनें।","text":"प्याज के सुनहरे होने पर अदरक-लहसुन का पेस्ट डालें और खुशबू आने तक भूनें।","url":"https:\/\/mummikirasoi.com\/%e0%a4%aa%e0%a4%a8%e0%a5%80%e0%a4%b0-%e0%a4%b2%e0%a4%ac%e0%a4%be%e0%a4%ac%e0%a4%a6%e0%a4%be%e0%a4%b0-%e0%a4%b8%e0%a5%8d%e0%a4%b5%e0%a4%be%e0%a4%a6-%e0%a4%95%e0%a4%be-%e0%a4%85%e0%a4%a8%e0%a5%8b\/#wpzoom-rcb-direction-step-66e8500c7295a","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"अब इसमें टमाटर की प्यूरी और हरी मिर्च डालें। इसे तब तक पकाएं जब तक कि टमाटर का तेल न छोड़ दे।","text":"अब इसमें टमाटर की प्यूरी और हरी मिर्च डालें। इसे तब तक पकाएं जब तक कि टमाटर का तेल न छोड़ दे।","url":"https:\/\/mummikirasoi.com\/%e0%a4%aa%e0%a4%a8%e0%a5%80%e0%a4%b0-%e0%a4%b2%e0%a4%ac%e0%a4%be%e0%a4%ac%e0%a4%a6%e0%a4%be%e0%a4%b0-%e0%a4%b8%e0%a5%8d%e0%a4%b5%e0%a4%be%e0%a4%a6-%e0%a4%95%e0%a4%be-%e0%a4%85%e0%a4%a8%e0%a5%8b\/#wpzoom-rcb-direction-step-66e8500c7295b","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"हल्दी पाउडर, धनिया पाउडर, लाल मिर्च पाउडर, और नमक डालकर 2-3 मिनट तक भूनें।","text":"हल्दी पाउडर, धनिया पाउडर, लाल मिर्च पाउडर, और नमक डालकर 2-3 मिनट तक भूनें।","url":"https:\/\/mummikirasoi.com\/%e0%a4%aa%e0%a4%a8%e0%a5%80%e0%a4%b0-%e0%a4%b2%e0%a4%ac%e0%a4%be%e0%a4%ac%e0%a4%a6%e0%a4%be%e0%a4%b0-%e0%a4%b8%e0%a5%8d%e0%a4%b5%e0%a4%be%e0%a4%a6-%e0%a4%95%e0%a4%be-%e0%a4%85%e0%a4%a8%e0%a5%8b\/#wpzoom-rcb-direction-step-1726501457556528","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"अब काजू का पेस्ट और दही डालकर 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		<title>बारिश में मिलने वाले पड़ोरा/ कंटोला की सब्जी -barsh mein milne wale Padoraa/kantola kee Sabjee</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Rashmi Tiwari]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 09 Aug 2024 12:59:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Main Course]]></category>
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					<description><![CDATA[बारिश में मिलने वाले पड़ोरा/ कटोला की सब्जी -barsh mein milne wale Padoraa/kantola kee Sabjeeपड़ोरा जिसे कंटोला भी कहा जाता है एक छोटी कांटेदार दिखने वाली सब्जी है, जिसे ककोड़ा और मीठा करेला के नाम से भी जाना जाता है। इसका वैज्ञानिक नाम मोमोरडिका डायोइका (Momordica Dioica) है। इसकी पूरी बेल चिकित्सकीय गुणों से भरपूर [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[


<p>  बारिश में मिलने वाले पड़ोरा/ कटोला की सब्जी -barsh mein milne wale Padoraa/kantola kee Sabjeeपड़ोरा जिसे कंटोला भी कहा जाता है एक छोटी कांटेदार दिखने वाली सब्जी है, जिसे ककोड़ा और मीठा करेला के नाम से भी जाना जाता है।<br>  इसका वैज्ञानिक नाम मोमोरडिका डायोइका (Momordica Dioica) है। इसकी पूरी बेल चिकित्सकीय गुणों से भरपूर होती है।ध्यान दें कि इसका सेवन बीमारी का इलाज नहीं, बल्कि बचाव का तरीका हो सकता है।<br> इसको बुंदेलखंड तरफ पड़ोरा बोल जाता है,देसी पड़ोरा बारिश में बहुत मिलता है साइज़ में छोटा होता है।<br> मैं साल में एक बार इसकी सब्जी जरूर बनती हूँ जब यह देशी वाला छोटे आकार का बाजार में मिल जाता है हाइब्रिड का बड़े साइज़ का तो मिलता रहता है ,आज  आपको इसकी सब्जी बनाने कि विधि बताते हैं ।</p>



<h2 class="wp-block-heading">पड़ोरा की सब्जी बनाने की सामग्री &#8211;</h2>



<ul class="wp-block-list">
<li>1 पाव पड़ोरा</li>



<li>2 बड़ी प्याज</li>



<li>1 हरी मिर्च</li>



<li>1/4 छोटी चम्मच जीरा</li>



<li>1/4 छोटी चम्मच राई</li>



<li>1/4 छोटी चम्मच हल्दी</li>



<li>2 चम्मच पिसा धनिया</li>



<li>लाल मिर्च स्वादानुसार</li>



<li>नमक स्वादानुसार</li>



<li>4 बड़ी चम्मच तेल</li>
</ul>



<h2 class="wp-block-heading">पड़ोरा की सब्जी बनाने की विधि &#8211;</h2>



<ul class="wp-block-list">
<li>पड़ोरा को छील कर उसके कांटे अलग कर धो कर छोटे लंबे टुकड़ों में काट लेना है।</li>



<li>प्याज को भी लंबे मोटे काटना है, हरी मिर्च बारीक काट लें।</li>



<li>कढ़ाई में तेल गरम होने पर उसमें जीरा राई डाल कर प्याज डाल कर 3-4 मिनिट चलाएं।</li>



<li>प्याज अधपकी सी हो जाने पर पड़ोरा के टुकड़े डाल कर नमक डाल कर चल कर ढँक दें।</li>



<li>2-3 मिनिट में इसको चलते रहें,पड़ोरा भी थोड़े नरम हो कर पक जाएंगे।</li>



<li>इस समय सारे मसाले जैसे हल्दी,धनिया,लालमिर्च डाल कर इसको धीमी आंच पर भूनें।</li>



<li>भूनते हुए प्याज भी सुनहरी सी दिखने लगेगी,पड़ोरा भी थोड़े भूने से लगेंगे,सब्जी तेल छोड़ने लगे तब तक इसको भूनें।</li>



<li>सब्जी तैयार है इसे रोटी,पराँठे,दाल-चावल किसी के साथ भी सर्व किया जा सकता है।</li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading">नोट &#8211;</h3>



<p> पड़ोरा कंटोला या काकोरा सिर्फ मानसून के महीने में 90 दिनों के लिए मिलता है, इसलिए यह सब्जी मानसून में होने वाली कई बीमारियों का खात्मा करती है.</p>


<div id="rank-math-faq" class="rank-math-block">
<div class="rank-math-list ">
<div id="faq-question-1723207717230" class="rank-math-list-item">
<h3 class="rank-math-question ">पड़ोरा /कनटोला  क्या फायदा करता है </h3>
<div class="rank-math-answer ">

<p>यह औषधीय दवा के रूप में काम करता है. पड़ोरा /कंटोला /काकोरा में मीट से ज्यादा ताकत मिलती है. कई बीमारियों में पड़ोरा  से रामबाण इलाज किया जाता है. पड़ोरा एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है. इसमें फ्लेवोनोइड होता है जो हार्ट की बीमारी, कैंसर, चर्म रोग, आंखों के रोग तथा लिवर की समस्याएं को होने से रोकता है. पड़ोरा /कंटोला सिर्फ मानसून के महीने में 90 दिनों के लिए मिलता है, इसलिए यह सब्जी मानसून में होने वाली कई बीमारियों का खात्मा करती है.</p>

</div>
</div>
</div>
</div>

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				<h2 class="recipe-card-title">बारिश में मिलने वाले पड़ोरा/ कंटोला की सब्जी -barsh mein milne wale Padoraa/kantola kee Sabjee</h2><span class="recipe-card-author">Recipe by Rashmi Tiwari</span><span class="recipe-card-course">Course: <mark>Maincourse</mark></span><span class="recipe-card-cuisine">Cuisine: <mark>Indian</mark></span></div><div class="recipe-card-details"><div class="details-items"><div class="detail-item detail-item-0"><span class="detail-item-icon oldicon oldicon-food" style="color: #FFA921;"></span><span class="detail-item-label">Servings</span><p class="detail-item-value">4</p><span class="detail-item-unit">servings</span></div><div class="detail-item detail-item-1"><span class="detail-item-icon oldicon oldicon-clock" style="color: #FFA921;"></span><span class="detail-item-label">Prep time</span><p class="detail-item-value">10</p><span class="detail-item-unit">minutes</span></div><div class="detail-item detail-item-2"><span class="detail-item-icon foodicons foodicons-cooking-food-in-a-hot-casserole" style="color: #FFA921;"></span><span class="detail-item-label">Cooking time</span><p class="detail-item-value">15</p><span class="detail-item-unit">minutes</span></div><div class="detail-item detail-item-3"><span class="detail-item-icon foodicons foodicons-fire-flames" style="color: #FFA921;"></span><span class="detail-item-label">Calories</span><p class="detail-item-value">24</p><span class="detail-item-unit">kcal</span></div><div class="detail-item detail-item-8"><span class="detail-item-icon far fa-clock" style="color: #FFA921;"></span><span class="detail-item-label">Total time</span><p class="detail-item-value">25</p><span class="detail-item-unit">minutes</span></div></div></div><p class="recipe-card-summary no-print">बारिश में मिलने वाले पड़ोरा/ कंटोला की सब्जी -barsh mein milne wale Padoraa/kantola kee Sabjeeपड़ोरा जिसे कंटोला भी कहा जाता है एक छोटी कांटेदार दिखने वाली सब्जी है, जिसे ककोड़ा और मीठा करेला के नाम से भी जाना जाता है।<br>इसका वैज्ञानिक नाम मोमोरडिका डायोइका (Momordica Dioica) है</p><div class="recipe-card-ingredients"><h3 class="ingredients-title">Ingredients</h3><ul class="ingredients-list layout-1-column"><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-66b6052fccdbe" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">1 पाव पड़ोरा</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-66b6052fccdbf" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">2 बड़ी प्याज</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-66b6052fccdc0" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">1 हरी मिर्च</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-66b6052fccdc1" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">1/4 छोटी चम्मच जीरा</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1723205920605246" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">1/4 छोटी चम्मच हल्दी</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1723205884240209" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">2 चम्मच पिसा धनिया</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1723205947993271" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">लाल मिर्च स्वादानुसार</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1723205961720292" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">नमक स्वादानुसार</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1723205990784317" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">4 बड़ी चम्मच तेल</span></p></li></ul></div><div class="recipe-card-directions"><h3 class="directions-title">Directions</h3><ul class="directions-list"><li id="wpzoom-rcb-direction-step-66b6052fccdc2" class="direction-step">पड़ोरा को छील कर उसके कांटे अलग कर धो कर छोटे लंबे टुकड़ों में काट लेना है।</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-66b6052fccdc3" class="direction-step">प्याज को भी लंबे मोटे काटना है, हरी मिर्च बारीक काट लें।</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-66b6052fccdc4" class="direction-step">कढ़ाई में तेल गरम होने पर उसमें जीरा राई डाल कर प्याज डाल कर 3-4 मिनिट चलाएं।</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-66b6052fccdc5" class="direction-step">प्याज अधपकी सी हो जाने पर पड़ोरा के टुकड़े डाल कर नमक डाल कर चल कर ढँक दें।</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-1723206094913382" class="direction-step">2-3 मिनिट में इसको चलते रहें,पड़ोरा भी थोड़े नरम हो कर पक जाएंगे।</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-1723206097018387" class="direction-step">इस समय सारे मसाले जैसे हल्दी,धनिया,लालमिर्च डाल कर इसको धीमी आंच पर भूनें।</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-1723206133302416" class="direction-step">भूनते हुए प्याज भी सुनहरी सी दिखने लगेगी,पड़ोरा भी थोड़े भूने से लगेंगे,सब्जी तेल छोड़ने लगे तब तक इसको भूनें।</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-1723206158958433" class="direction-step">सब्जी तैयार है इसे रोटी,पराँठे,दाल-चावल किसी के साथ भी सर्व किया जा सकता है।</li></ul></div><div class="recipe-card-notes">
					<h3 class="notes-title">Notes</h3>
					<ul class="recipe-card-notes-list"><li> पड़ोरा कंटोला या काकोरा सिर्फ मानसून के महीने में 90 दिनों के लिए मिलता है, इसलिए यह सब्जी मानसून में होने वाली कई बीमारियों का खात्मा करती है.</li></ul>
				</div><script type="application/ld+json">{"@context":"https:\/\/schema.org","@type":"Recipe","name":"बारिश में मिलने वाले पड़ोरा\/ कंटोला की सब्जी -barsh mein milne wale Padoraa\/kantola kee Sabjee","image":["https:\/\/mummikirasoi.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/पड़ोरा-की-सब्जी.jpg"],"description":"बारिश में मिलने वाले पड़ोरा\/ कंटोला की सब्जी -barsh mein milne wale Padoraa\/kantola kee Sabjeeपड़ोरा जिसे कंटोला भी कहा जाता है एक छोटी कांटेदार दिखने वाली सब्जी है, जिसे ककोड़ा और मीठा करेला के नाम से भी जाना जाता है।u003cbru003eइसका वैज्ञानिक नाम मोमोरडिका डायोइका (Momordica Dioica) है","keywords":"","author":{"@type":"Person","name":"Rashmi Tiwari"},"datePublished":"2024-08-09T18:29:24+05:30","prepTime":"PT10M","cookTime":"PT15M","totalTime":"PT25M","recipeCategory":["Maincourse"],"recipeCuisine":["Indian"],"recipeYield":["4","4 servings"],"nutrition":{"@type":"NutritionInformation","calories":"24 cal"},"recipeIngredient":["1 पाव पड़ोरा","2 बड़ी प्याज","1 हरी मिर्च","1\/4 छोटी चम्मच जीरा","1\/4 छोटी चम्मच हल्दी","2 चम्मच पिसा धनिया","लाल मिर्च स्वादानुसार","नमक स्वादानुसार","4 बड़ी चम्मच तेल"],"recipeInstructions":[{"@type":"HowToStep","name":"पड़ोरा को छील कर उसके कांटे अलग कर धो कर छोटे लंबे टुकड़ों में काट लेना है।","text":"पड़ोरा को छील कर उसके कांटे अलग कर धो कर छोटे लंबे टुकड़ों में काट लेना है।","url":"https:\/\/mummikirasoi.com\/%e0%a4%ac%e0%a4%be%e0%a4%b0%e0%a4%bf%e0%a4%b6-%e0%a4%ae%e0%a5%87%e0%a4%82-%e0%a4%ae%e0%a4%bf%e0%a4%b2%e0%a4%a8%e0%a5%87-%e0%a4%b5%e0%a4%be%e0%a4%b2%e0%a5%87-%e0%a4%aa%e0%a4%a1%e0%a4%bc%e0%a5%8b\/#wpzoom-rcb-direction-step-66b6052fccdc2","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"प्याज को भी लंबे मोटे काटना है, हरी मिर्च बारीक काट लें।","text":"प्याज को भी लंबे मोटे काटना है, हरी मिर्च बारीक काट लें।","url":"https:\/\/mummikirasoi.com\/%e0%a4%ac%e0%a4%be%e0%a4%b0%e0%a4%bf%e0%a4%b6-%e0%a4%ae%e0%a5%87%e0%a4%82-%e0%a4%ae%e0%a4%bf%e0%a4%b2%e0%a4%a8%e0%a5%87-%e0%a4%b5%e0%a4%be%e0%a4%b2%e0%a5%87-%e0%a4%aa%e0%a4%a1%e0%a4%bc%e0%a5%8b\/#wpzoom-rcb-direction-step-66b6052fccdc3","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"कढ़ाई में तेल गरम होने पर उसमें जीरा राई डाल कर प्याज डाल कर 3-4 मिनिट चलाएं।","text":"कढ़ाई में तेल गरम होने पर उसमें जीरा राई डाल कर प्याज डाल कर 3-4 मिनिट चलाएं।","url":"https:\/\/mummikirasoi.com\/%e0%a4%ac%e0%a4%be%e0%a4%b0%e0%a4%bf%e0%a4%b6-%e0%a4%ae%e0%a5%87%e0%a4%82-%e0%a4%ae%e0%a4%bf%e0%a4%b2%e0%a4%a8%e0%a5%87-%e0%a4%b5%e0%a4%be%e0%a4%b2%e0%a5%87-%e0%a4%aa%e0%a4%a1%e0%a4%bc%e0%a5%8b\/#wpzoom-rcb-direction-step-66b6052fccdc4","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"प्याज अधपकी सी हो जाने पर पड़ोरा के टुकड़े डाल कर नमक डाल कर चल कर ढँक दें।","text":"प्याज अधपकी सी हो जाने पर पड़ोरा के टुकड़े डाल कर नमक डाल कर चल कर ढँक दें।","url":"https:\/\/mummikirasoi.com\/%e0%a4%ac%e0%a4%be%e0%a4%b0%e0%a4%bf%e0%a4%b6-%e0%a4%ae%e0%a5%87%e0%a4%82-%e0%a4%ae%e0%a4%bf%e0%a4%b2%e0%a4%a8%e0%a5%87-%e0%a4%b5%e0%a4%be%e0%a4%b2%e0%a5%87-%e0%a4%aa%e0%a4%a1%e0%a4%bc%e0%a5%8b\/#wpzoom-rcb-direction-step-66b6052fccdc5","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"2-3 मिनिट में इसको चलते रहें,पड़ोरा भी थोड़े नरम हो कर पक जाएंगे।","text":"2-3 मिनिट में इसको चलते रहें,पड़ोरा भी थोड़े नरम हो कर पक जाएंगे।","url":"https:\/\/mummikirasoi.com\/%e0%a4%ac%e0%a4%be%e0%a4%b0%e0%a4%bf%e0%a4%b6-%e0%a4%ae%e0%a5%87%e0%a4%82-%e0%a4%ae%e0%a4%bf%e0%a4%b2%e0%a4%a8%e0%a5%87-%e0%a4%b5%e0%a4%be%e0%a4%b2%e0%a5%87-%e0%a4%aa%e0%a4%a1%e0%a4%bc%e0%a5%8b\/#wpzoom-rcb-direction-step-1723206094913382","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"इस समय सारे मसाले जैसे हल्दी,धनिया,लालमिर्च डाल कर इसको धीमी आंच पर भूनें।","text":"इस समय सारे मसाले जैसे हल्दी,धनिया,लालमिर्च डाल कर इसको धीमी आंच पर भूनें।","url":"https:\/\/mummikirasoi.com\/%e0%a4%ac%e0%a4%be%e0%a4%b0%e0%a4%bf%e0%a4%b6-%e0%a4%ae%e0%a5%87%e0%a4%82-%e0%a4%ae%e0%a4%bf%e0%a4%b2%e0%a4%a8%e0%a5%87-%e0%a4%b5%e0%a4%be%e0%a4%b2%e0%a5%87-%e0%a4%aa%e0%a4%a1%e0%a4%bc%e0%a5%8b\/#wpzoom-rcb-direction-step-1723206097018387","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"भूनते हुए प्याज भी सुनहरी सी दिखने लगेगी,पड़ोरा भी थोड़े भूने से लगेंगे,सब्जी तेल छोड़ने लगे तब तक इसको भूनें।","text":"भूनते हुए प्याज भी सुनहरी सी दिखने लगेगी,पड़ोरा भी थोड़े भूने से लगेंगे,सब्जी तेल छोड़ने लगे तब तक इसको भूनें।","url":"https:\/\/mummikirasoi.com\/%e0%a4%ac%e0%a4%be%e0%a4%b0%e0%a4%bf%e0%a4%b6-%e0%a4%ae%e0%a5%87%e0%a4%82-%e0%a4%ae%e0%a4%bf%e0%a4%b2%e0%a4%a8%e0%a5%87-%e0%a4%b5%e0%a4%be%e0%a4%b2%e0%a5%87-%e0%a4%aa%e0%a4%a1%e0%a4%bc%e0%a5%8b\/#wpzoom-rcb-direction-step-1723206133302416","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"सब्जी तैयार है इसे रोटी,पराँठे,दाल-चावल किसी के साथ भी सर्व किया जा सकता है।","text":"सब्जी तैयार है इसे रोटी,पराँठे,दाल-चावल किसी के साथ भी सर्व किया जा सकता है।","url":"https:\/\/mummikirasoi.com\/%e0%a4%ac%e0%a4%be%e0%a4%b0%e0%a4%bf%e0%a4%b6-%e0%a4%ae%e0%a5%87%e0%a4%82-%e0%a4%ae%e0%a4%bf%e0%a4%b2%e0%a4%a8%e0%a5%87-%e0%a4%b5%e0%a4%be%e0%a4%b2%e0%a5%87-%e0%a4%aa%e0%a4%a1%e0%a4%bc%e0%a5%8b\/#wpzoom-rcb-direction-step-1723206158958433","image":""}]}</script></div>]]></content:encoded>
					
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		<title>राजमा चावल रेसपी -Rajma Chaval Recip</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Rashmi Tiwari]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 20 Jul 2024 16:33:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Main Course]]></category>
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					<description><![CDATA[राजमा चावल रेसपी -Rajma Chaval Recip राजमा चावल पंजाब में छोले भटूरे के समान ही प्रसिद्ध खाना है। ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[


<p>राजमा चावल रेसपी -Rajma Chaval Recip राजमा चावल पंजाब में छोले भटूरे के समान ही प्रसिद्ध खाना है। </p>



<p> इसको बनाना बहुत आसान है। यह एक कम्प्लीट फूड हे । इसके साथ किसी अन्य व्यंजन की जरूरत नहीं होती है।</p>



<p>आपको आज राजमा चवाल की रेसपी बात रहीं हूँ इस से आप आसानी से घर पर कभी भी स्वादिष्ट राजमा चावल बना सके हैँ </p>



<h2 class="wp-block-heading">राजमा चावल बनाने की सामग्री &#8211;</h2>



<ul class="wp-block-list">
<li>1  बड़ी कटरी राजमा (लाल या सफेद ) लगभग 250 ग्राम </li>



<li>2 प्याज</li>



<li>4 टमाटर</li>



<li>1इंच अदरक का टुकड़ा</li>



<li>6-8 लहसुन की कली</li>



<li>1 हरी मिर्ची</li>



<li>2 तेजपत्ता</li>



<li>1 इंच दालचीनी का टुकड़ा</li>



<li>5-6 लोंग</li>



<li>2-4 इलायची</li>



<li>1 बड़ी इलायची (डोंडा )</li>



<li>5-6 काली मिर्च</li>



<li>1 छोटी चम्मच जीरा</li>



<li>1 छोटी चम्मच हल्दी पाउडर</li>



<li>1 छोटी चम्मच लाल मिर्ची पाउडर</li>



<li>2 छोटी चम्मच धनिया पाउडर</li>



<li>1/4 छोटी चम्मच गरम मसाला पाउडर</li>



<li>2 छोटे चम्मच राजमा मसाला</li>



<li>1.5 छोटी चम्मच नमक (स्वादानुसार )</li>



<li>4 बड़े चम्मच तेल</li>



<li>2 कटोरी चावल (सादे चावल बनाने के लिए )</li>



<li>3 कटोरी पानी</li>



<li>1 चम्मच शुद्ध घी</li>



<li>1/2 चम्मच नीबू का रस</li>
</ul>



<h2 class="wp-block-heading">राजमा चावल बनाने कीविधि &#8211;</h2>



<ul class="wp-block-list">
<li>रात में राजमा धो कर पानी में थोड़ा स नमक डाल कर भीगने रख दीजिए, रात भर में राजमा अच्छे से कर भीग जाते हैं।</li>



<li>सुबह राजमा को प्रेशर कुकर में लगभग 2 कटोरी पानी डाल कर साथ में उसमें 1 छोटी चम्मच नमक,थोड़ी सी हल्दी, दालचीनीका 1/2 इंच का टुकड़ा लोंग इलायची,बड़ी इलायची ,कालीमिर्च व अदरक का छोटा सा टुकड़ा बारीक काट कर या किस कर ,डाल कर पकने चढ़ा दीजिए।</li>



<li>कुकर में तेज आंच पर 3 सीटी बजने के बाद आंच धीमी कर दें इसे लगभग घड़ी देख कर 12-15 मिनिट तक पकने दीजिए राजमा अच्छे से पक जाएंगे। कुकर ठंडा होने पर बहुत ठंडा पानी डाल कर एक सीटी और लगा दें इससे राजमा फट जाते हैं ।</li>



<li>प्याज,अदरक,हरी मिर्च को मिक्सी में पीस कर पेस्ट बना लेना है।</li>



<li>इस पेस्ट को अलग रख कर मिक्सी के उसी जार में टमाटर को भी पीस कर पेस्ट बना लेना है।</li>



<li>अब एक कढ़ाई में तेल डाल कर गर्म करना है,उसमे जीरा एक तेजपत्ता,दालचीनी डाल कर हल्का पका लेना है।</li>



<li>इसमें प्याज अदरक मिर्च लहसुन का पेस्ट डाल कर धीमी आंच पर भूनना है।</li>



<li>इसे 3 से चार मिनिट मध्यम आंच पर पकाना है अब इसमें हल्दी,लाल मिर्च पाउडर,डाल कर मसाले को भूनना है।</li>



<li>अब इसमें राजमा का मसाला मिला कर थोड़ा भूनना है।</li>



<li>प्याज के मसाले से जब तेल छूटने लगेगा तो इसमें टमाटर का पेस्ट भी मिला कर भूनना है। अब इसमें नमक मिला देंगे।</li>



<li>मसाला भूनते हुए जब मसाला तेल छोड़ने लगे तब इसमें गरम मसाला मिलाकर थोड़ा चलाएंगे। (यदि गरम मसाला न डालना चाहें तो इसे छोड़ सकते हैं )</li>



<li>अब इस मसाले में उबले राजमा को मिला कर चलाना है। साथ ही राजमा का पानी जो कुकर में है वो भी मिला लीजिए, यदि आवश्यक हो तो 1/2 कटोरी पानी और डालेंगे और स्वादानुसार नमक डाल इसे पुनः उसी कुकर में रख कर एक सीटी लगवा लेंगे</li>



<li>इससे राजमा में अंदर तक मसाला भिद जाता है</li>



<li>पानी भी अपने अनुसार कम या ज्यादा कर सकते हैं।</li>



<li>राजमा तैयार है,सर्व करने के पहले ऊपर कटी हरी धनिया डालें।</li>



<li>चावल बनाने के लिए चावल धो कर 1/2 घंटे के लिए पानी निकाल कर रख दें।</li>



<li>कुकर में चावल में 3 कटोरी पानी डाल कर, शुद्ध घी ,नीबू का रस डाल कर एक सीटी तेज आंच पर एक धीमी आंच पर लगाएं ,गैस बंद कर पाँच मिनिट बाद प्रेशर निकाल दें ।</li>



<li>गरम गरम चावल राजमा के साथ सर्व करें ।</li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading">नोट &#8211;</h3>



<ul class="wp-block-list">
<li>चावल यदि पुराने हैं तो पानी की मात्रा ज्यादा रखना चाहिए ,नए चावल कम पानी में सही बनते हैं</li>



<li>चावल बनाते समय नीबू का रस डालने से चावल अलग अलग बनते हैं।</li>
</ul>


<div class="wp-block-wpzoom-recipe-card-block-recipe-card header-content-align-center block-alignment-left is-style-newdesign" id="wpzoom-recipe-card"><div class="recipe-card-image">
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			<div class="recipe-card-heading">
				<h2 class="recipe-card-title">राजमा चावल रेसपी -Rajma Chaval Recip</h2><span class="recipe-card-author">Recipe by Rashmi Tiwari</span><span class="recipe-card-course">Course: <mark>Main</mark></span><span class="recipe-card-cuisine">Cuisine: <mark>Indian</mark></span></div><div class="recipe-card-details"><div class="details-items"><div class="detail-item detail-item-0"><span class="detail-item-icon oldicon oldicon-food" style="color: #FFA921;"></span><span class="detail-item-label">Servings</span><p class="detail-item-value">4</p><span class="detail-item-unit">servings</span></div><div class="detail-item detail-item-1"><span class="detail-item-icon oldicon oldicon-clock" style="color: #FFA921;"></span><span class="detail-item-label">Prep time</span><p class="detail-item-value">12</p><span class="detail-item-unit">hours&nbsp;</span></div><div class="detail-item detail-item-2"><span class="detail-item-icon foodicons foodicons-cooking-food-in-a-hot-casserole" style="color: #FFA921;"></span><span class="detail-item-label">Cooking time</span><p class="detail-item-value">1</p><span class="detail-item-unit">hour&nbsp;</span></div><div class="detail-item detail-item-3"><span class="detail-item-icon foodicons foodicons-fire-flames" style="color: #FFA921;"></span><span class="detail-item-label">Calories</span><p class="detail-item-value">270</p><span class="detail-item-unit">kcal</span></div><div class="detail-item detail-item-8"><span class="detail-item-icon far fa-clock" style="color: #FFA921;"></span><span class="detail-item-label">Total time</span><p class="detail-item-value">13</p><span class="detail-item-unit">hours&nbsp;</span></div></div></div><p class="recipe-card-summary no-print">राजमा चावल रेसपी -Rajma Chaval Recip राजमा चावल पंजाब में छोले भटूरे के समान ही प्रसिद्ध खाना है।<br>इसको बनाना बहुत आसान है। यह एक कम्प्लीट फूड हे । इसके साथ किसी अन्य व्यंजन की जरूरत नहीं होती है।<br>आपको आज राजमा चवाल की रेसपी बात रहीं हूँ इस से आप आसानी से घर पर कभी भी स्वादिष्ट राजमा चावल बना सके हैँ</p><div class="recipe-card-ingredients"><h3 class="ingredients-title">Ingredients</h3><ul class="ingredients-list layout-1-column"><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-669bd9d7dc2d9" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">1  बड़ी कटरी राजमा (लाल या सफेद ) लगभग 250 ग्राम </span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-669bd9d7dc2da" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">2 प्याज</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-669bd9d7dc2db" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">4 टमाटर</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-669bd9d7dc2dc" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">1इंच अदरक का टुकड़ा</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1721491436855438" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">6-8 लहसुन की कली</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1721491438237443" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">1 हरी मिर्ची</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1721491439446448" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">2 तेजपत्ता</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1721491490699501" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">1 इंच दालचीनी का टुकड़ा</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1721491491977506" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">5-6 लोंग</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1721491493093511" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">2-4 इलायची</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1721491494275516" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">1 बड़ी इलायची (डोंडा )</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1721491496033521" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">5-6 काली मिर्च</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1721491675051650" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">1 छोटी चम्मच जीरा</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1721491675987655" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">1 छोटी चम्मच हल्दी पाउडर</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1721491729523720" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">1 छोटी चम्मच लाल मिर्ची पाउडर</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1721491730450725" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">2 छोटी चम्मच धनिया पाउडर</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1721491731562730" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">1/4 छोटी चम्मच गरम मसाला पाउडर</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1721491807670799" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">2 छोटे चम्मच राजमा मसाला</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1721491808577804" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">1.5 छोटी चम्मच नमक (स्वादानुसार )</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1721491809625809" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">4 बड़े चम्मच तेल</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-17214920591941014" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">2 कटोरी चावल (सादे चावल बनाने के लिए )</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1721491849073851" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">3 कटोरी पानी</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1721491873072872" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">1 चम्मच शुद्ध घी</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1721491989837981" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">1/2 चम्मच नीबू का रस</span></p></li></ul></div><div class="recipe-card-directions"><h3 class="directions-title">Directions</h3><ul class="directions-list"><li id="wpzoom-rcb-direction-step-669bd9d7dc2dd" class="direction-step">रात में राजमा धो कर पानी में थोड़ा स नमक डाल कर भीगने रख दीजिए, रात भर में राजमा अच्छे से कर भीग जाते हैं।</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-669bd9d7dc2de" class="direction-step">सुबह राजमा को प्रेशर कुकर में लगभग 2 कटोरी पानी डाल कर साथ में उसमें 1 छोटी चम्मच नमक,थोड़ी सी हल्दी, दालचीनीका 1/2 इंच का टुकड़ा लोंग इलायची,बड़ी इलायची ,कालीमिर्च व अदरक का छोटा सा टुकड़ा बारीक काट कर या किस कर ,डाल कर पकने चढ़ा दीजिए।</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-669bd9d7dc2df" class="direction-step">कुकर में तेज आंच पर 3 सीटी बजने के बाद आंच धीमी कर दें इसे लगभग घड़ी देख कर 12-15 मिनिट तक पकने दीजिए राजमा अच्छे से पक जाएंगे। कुकर ठंडा होने पर बहुत ठंडा पानी डाल कर एक सीटी और लगा दें इससे राजमा फट जाते हैं ।</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-669bd9d7dc2e0" class="direction-step">प्याज,अदरक,हरी मिर्च को मिक्सी में पीस कर पेस्ट बना लेना है।</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-17214921476551087" class="direction-step">इस पेस्ट को अलग रख कर मिक्सी के उसी जार में टमाटर को भी पीस कर पेस्ट बना लेना है।</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-17214921487051092" class="direction-step">अब एक कढ़ाई में तेल डाल कर गर्म करना है,उसमे जीरा एक तेजपत्ता,दालचीनी डाल कर हल्का पका लेना है।</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-17214921919241129" class="direction-step">इसमें प्याज अदरक मिर्च लहसुन का पेस्ट डाल कर धीमी आंच पर भूनना है।</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-17214921929121134" class="direction-step">इसे 3 से चार मिनिट मध्यम आंच पर पकाना है अब इसमें हल्दी,लाल मिर्च पाउडर,डाल कर मसाले को भूनना है।</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-17214922411571171" class="direction-step">अब इसमें राजमा का मसाला मिला कर थोड़ा भूनना है।</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-17214922423281176" class="direction-step">प्याज के मसाले से जब तेल छूटने लगेगा तो इसमें टमाटर का पेस्ट भी मिला कर भूनना है। अब इसमें नमक मिला देंगे।</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-17214922879511213" class="direction-step">मसाला भूनते हुए जब मसाला तेल छोड़ने लगे तब इसमें गरम मसाला मिलाकर थोड़ा चलाएंगे। (यदि गरम मसाला न डालना चाहें तो इसे छोड़ सकते हैं )</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-17214922893431218" class="direction-step">अब इस मसाले में उबले राजमा को मिला कर चलाना है। साथ ही राजमा का पानी जो कुकर में है वो भी मिला लीजिए, यदि आवश्यक हो तो 1/2 कटोरी पानी और डालेंगे और स्वादानुसार नमक डाल इसे पुनः उसी कुकर में रख कर एक सीटी लगवा लेंगे</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-17214922907551223" class="direction-step">इससे राजमा में अंदर तक मसाला भिद जाता है</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-17214924107131292" class="direction-step">पानी भी अपने अनुसार कम या ज्यादा कर सकते हैं।</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-17214924120661297" class="direction-step">राजमा तैयार है,सर्व करने के पहले ऊपर कटी हरी धनिया डालें।</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-17214925467631386" class="direction-step">चावल बनाने के लिए चावल धो कर 1/2 घंटे के लिए पानी निकाल कर रख दें।</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-17214925477721391" class="direction-step">कुकर में चावल में 3 कटोरी पानी डाल कर, शुद्ध घी ,नीबू का रस डाल कर एक सीटी तेज आंच पर एक धीमी आंच पर लगाएं ,गैस बंद कर पाँच मिनिट बाद प्रेशर निकाल दें ।</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-17214925932021428" class="direction-step">गरम गरम चावल राजमा के साथ सर्व करें ।</li></ul></div><div class="recipe-card-notes">
					<h3 class="notes-title">Notes</h3>
					<ul class="recipe-card-notes-list"><li>चावल यदि पुराने हैं तो पानी की मात्रा ज्यादा रखना चाहिए ,नए चावल कम पानी में सही बनते हैं</li><li>चावल बनाते समय नीबू का रस डालने से चावल अलग अलग बनते हैं।</li></ul>
				</div><script type="application/ld+json">{"@context":"https:\/\/schema.org","@type":"Recipe","name":"राजमा चावल रेसपी -Rajma Chaval Recip","image":["https:\/\/mummikirasoi.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/राजमा-चावल.jpg"],"description":"राजमा चावल रेसपी -Rajma Chaval Recip राजमा चावल पंजाब में छोले भटूरे के समान ही प्रसिद्ध खाना है।u003cbru003eइसको बनाना बहुत आसान है। यह एक कम्प्लीट फूड हे । इसके साथ किसी अन्य व्यंजन की जरूरत नहीं होती है।u003cbru003eआपको आज राजमा चवाल की रेसपी बात रहीं हूँ इस से आप आसानी से घर पर कभी भी स्वादिष्ट राजमा चावल बना सके हैँ","keywords":"","author":{"@type":"Person","name":"Rashmi Tiwari"},"datePublished":"2024-07-20T22:03:03+05:30","prepTime":"PT12H","cookTime":"PT1H","totalTime":"PT13H","recipeCategory":["Main"],"recipeCuisine":["Indian"],"recipeYield":["4","4 servings"],"nutrition":{"@type":"NutritionInformation","calories":"270 cal"},"recipeIngredient":["1  बड़ी कटरी राजमा (लाल या सफेद ) लगभग 250 ग्राम","2 प्याज","4 टमाटर","1इंच अदरक का टुकड़ा","6-8 लहसुन की कली","1 हरी मिर्ची","2 तेजपत्ता","1 इंच दालचीनी का टुकड़ा","5-6 लोंग","2-4 इलायची","1 बड़ी इलायची (डोंडा )","5-6 काली मिर्च","1 छोटी चम्मच जीरा","1 छोटी चम्मच हल्दी पाउडर","1 छोटी चम्मच लाल मिर्ची पाउडर","2 छोटी चम्मच धनिया पाउडर","1\/4 छोटी चम्मच गरम मसाला पाउडर","2 छोटे चम्मच राजमा मसाला","1.5 छोटी चम्मच नमक (स्वादानुसार )","4 बड़े चम्मच तेल","2 कटोरी चावल (सादे चावल बनाने के लिए )","3 कटोरी पानी","1 चम्मच शुद्ध घी","1\/2 चम्मच नीबू का रस"],"recipeInstructions":[{"@type":"HowToStep","name":"रात में राजमा धो कर पानी में थोड़ा स नमक डाल कर भीगने रख दीजिए, रात भर में राजमा अच्छे से कर भीग जाते हैं।","text":"रात में राजमा धो कर पानी में थोड़ा स नमक डाल कर भीगने रख दीजिए, रात भर में राजमा अच्छे से कर भीग जाते 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हल्का पका लेना है।","url":"https:\/\/mummikirasoi.com\/%e0%a4%b0%e0%a4%be%e0%a4%9c%e0%a4%ae%e0%a4%be-%e0%a4%9a%e0%a4%be%e0%a4%b5%e0%a4%b2-%e0%a4%b0%e0%a5%87%e0%a4%b8%e0%a4%aa%e0%a5%80-rajma-chaval-recip\/#wpzoom-rcb-direction-step-17214921487051092","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"इसमें प्याज अदरक मिर्च लहसुन का पेस्ट डाल कर धीमी आंच पर भूनना है।","text":"इसमें प्याज अदरक मिर्च लहसुन का पेस्ट डाल कर धीमी आंच पर भूनना है।","url":"https:\/\/mummikirasoi.com\/%e0%a4%b0%e0%a4%be%e0%a4%9c%e0%a4%ae%e0%a4%be-%e0%a4%9a%e0%a4%be%e0%a4%b5%e0%a4%b2-%e0%a4%b0%e0%a5%87%e0%a4%b8%e0%a4%aa%e0%a5%80-rajma-chaval-recip\/#wpzoom-rcb-direction-step-17214921919241129","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"इसे 3 से चार मिनिट मध्यम आंच पर पकाना है अब इसमें हल्दी,लाल मिर्च पाउडर,डाल कर मसाले को भूनना है।","text":"इसे 3 से चार मिनिट मध्यम आंच पर पकाना है अब इसमें हल्दी,लाल मिर्च पाउडर,डाल कर मसाले को भूनना 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उसी कुकर में रख कर एक सीटी लगवा लेंगे","text":"अब इस मसाले में उबले राजमा को मिला कर चलाना है। साथ ही राजमा का पानी जो कुकर में है वो भी मिला लीजिए, यदि आवश्यक हो तो 1\/2 कटोरी पानी और डालेंगे और स्वादानुसार नमक डाल इसे पुनः उसी कुकर में रख कर एक सीटी लगवा लेंगे","url":"https:\/\/mummikirasoi.com\/%e0%a4%b0%e0%a4%be%e0%a4%9c%e0%a4%ae%e0%a4%be-%e0%a4%9a%e0%a4%be%e0%a4%b5%e0%a4%b2-%e0%a4%b0%e0%a5%87%e0%a4%b8%e0%a4%aa%e0%a5%80-rajma-chaval-recip\/#wpzoom-rcb-direction-step-17214922893431218","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"इससे राजमा में अंदर तक मसाला भिद जाता है","text":"इससे राजमा में अंदर तक मसाला भिद जाता है","url":"https:\/\/mummikirasoi.com\/%e0%a4%b0%e0%a4%be%e0%a4%9c%e0%a4%ae%e0%a4%be-%e0%a4%9a%e0%a4%be%e0%a4%b5%e0%a4%b2-%e0%a4%b0%e0%a5%87%e0%a4%b8%e0%a4%aa%e0%a5%80-rajma-chaval-recip\/#wpzoom-rcb-direction-step-17214922907551223","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"पानी भी अपने अनुसार कम या ज्यादा कर सकते हैं।","text":"पानी भी अपने अनुसार कम या ज्यादा कर सकते 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दें।","url":"https:\/\/mummikirasoi.com\/%e0%a4%b0%e0%a4%be%e0%a4%9c%e0%a4%ae%e0%a4%be-%e0%a4%9a%e0%a4%be%e0%a4%b5%e0%a4%b2-%e0%a4%b0%e0%a5%87%e0%a4%b8%e0%a4%aa%e0%a5%80-rajma-chaval-recip\/#wpzoom-rcb-direction-step-17214925467631386","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"कुकर में चावल में 3 कटोरी पानी डाल कर, शुद्ध घी ,नीबू का रस डाल कर एक सीटी तेज आंच पर एक धीमी आंच पर लगाएं ,गैस बंद कर पाँच मिनिट बाद प्रेशर निकाल दें ।","text":"कुकर में चावल में 3 कटोरी पानी डाल कर, शुद्ध घी ,नीबू का रस डाल कर एक सीटी तेज आंच पर एक धीमी आंच पर लगाएं ,गैस बंद कर पाँच मिनिट बाद प्रेशर निकाल दें ।","url":"https:\/\/mummikirasoi.com\/%e0%a4%b0%e0%a4%be%e0%a4%9c%e0%a4%ae%e0%a4%be-%e0%a4%9a%e0%a4%be%e0%a4%b5%e0%a4%b2-%e0%a4%b0%e0%a5%87%e0%a4%b8%e0%a4%aa%e0%a5%80-rajma-chaval-recip\/#wpzoom-rcb-direction-step-17214925477721391","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"गरम गरम चावल राजमा के साथ सर्व करें ।","text":"गरम गरम चावल राजमा के साथ सर्व करें 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		<title>पालक का भाजी वड़ा बाजार जैसा कुरकुरा स्वादिष्ट आसानी से घर पर बनाएं -bhaji vada palak ka kurkura swadisht asani se ghar par banayen</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Rashmi Tiwari]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 05 Feb 2024 15:10:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Breakfast]]></category>
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					<description><![CDATA[पालक का भाजी वड़ा बाजार जैसा कुरकुरा स्वादिष्ट आसानी से घर पर बनाएं -bhaji vada palak ka kurkura swadisht asani se ghar par banayen - जबलपुर में भाजी वड़ा सुबह शाम को बाजार में नाश्ते में बहुत मिलता है हमारे इलाके के भाजी वड़े तो बहुत प्रसिद्ध हैं ,इस समय जब पालक की बहार  है तो इसके स्वाद के क्या कहने । ]]></description>
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<p>पालक का भाजी वड़ा बाजार जैसा कुरकुरा स्वादिष्ट आसानी से घर पर बनाएं -bhaji vada palak ka kurkura swadisht asani se ghar par banayen &#8211; जबलपुर में भाजी वड़ा सुबह शाम को बाजार में नाश्ते में बहुत मिलता है हमारे इलाके के भाजी वड़े तो बहुत प्रसिद्ध हैं ,इस समय जब पालक की बहार  है तो इसके स्वाद के क्या कहने । </p>



<p>मेहमानों का नाश्ता पूरा नहीं होता है बिना भाजी वडा खाए एक बार तो जरूर ही बाजार से बुलाए जाते हैं । </p>



<p>आपको इसको घर पर बननें का तरीका बताते हैं ये आसानी से जल्दी बन जाते हैं। </p>



<h3 class="wp-block-heading">पालक का भाजी वड़ा बनाने की सामग्री &#8211;</h3>



<ul class="wp-block-list">
<li>250 ग्राम पालक के पत्ते</li>



<li>2 बड़ी प्याज बारीक कटी हुई</li>



<li>1 इंच अदरक का टुकड़ा </li>



<li>3-4 हरी मिर्च</li>



<li>1 कटोरी हरी धनिया साफ धुली कटी हुई</li>



<li>1 कटोरी बेसन</li>



<li>2 चम्मच चावल का आटा</li>



<li>1 छोटी चम्मच अजवाइन</li>



<li>1/2 छोटी चम्मच हल्दी पाउडर</li>



<li>1 छोटी चम्मच लाल मिर्च पाउडर</li>



<li>1.5 छोटी चम्मच नमक (स्वादानुसार)</li>



<li>वड़ा तलने के लिए तेल</li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading">पालक का भाजी वड़ा बनाने कि विधि &#8211;</h3>



<ul class="wp-block-list">
<li>सबसे पहले पालक को साफ कर उसके मोटे डंठल हटा कर पत्ते दो तीन बार साफ पानी से धो कर बारीक काट लेंगे।</li>



<li>प्याज ,हरी मिर्च ,हरी धनिया सभी बारीक काट लेंगे ,अदरक कद्दूकस कर सभी को मिला कर एक बड़े बर्तन या परात में लेंगे।</li>



<li>सभी मसाले जिसे अजवायन, लालमिर्च, नमक ,हल्दी,पालक ,प्याज, धनिया चावल का आटा डाल कर सभी को आपस में मिक्स करके ,ऊपर से थोड़ा थोड़ा बेसन मिलाते जाएंगे</li>



<li>इसमें बेसन इतना ही मिलाना है जिससे अच्छे से इसके गोले बना सकें , यदि पूरा बेसन लगता है तो मिला दें ,थोड़ा बहुत बचता है तो बचा कर अलग रख लें ।</li>



<li>अब इस मिश्रण 10 मिनिट के लिए रख देना है।</li>



<li>10 मिनिट बाद बड़े नीबू के आकार के गोले बना कर कड़ाई में तेल गरम कर सभी गोले अच्छे से उलट पलट कर तल कर रख लीजिए।</li>



<li>10 15 मिनिट बाद जब ये गोले ठंडे हो जाएं तो इनको किसी कटोरी के नीचे की सतह से दबा कर चपटा कर दीजिए ,इनको फिर से गरम कड़ाई में डाल कर दूसरी बार तलना है। </li>



<li>अब ये दोनों तरफ से जब अच्छे से सुनहरे कुरकुरे सिक जाएं तो इनको निकाल कर गरम गरम, हरी चटनी,<a href="https://mummikirasoi.com/%e0%a4%87%e0%a4%ae%e0%a4%b2%e0%a5%80-%e0%a4%95%e0%a5%80-%e0%a4%9a%e0%a4%9f%e0%a4%a8%e0%a5%80/">इमली की चटनी </a>या मठे के साथ सर्व करें।</li>
</ul>



<h4 class="wp-block-heading">नोट &#8211;</h4>



<p>इनके गोले बनाकर सेंक कर रख सकते हैं ,जब सर्व करना हो तो दूसरी बार तल कर गरम सर्व करें। </p>


<div class="wp-block-wpzoom-recipe-card-block-recipe-card header-content-align-center block-alignment-left is-style-newdesign" id="wpzoom-recipe-card"><div class="recipe-card-image">
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			<div class="recipe-card-heading">
				<h2 class="recipe-card-title">पालक का भाजी वड़ा बाजार जैसा कुरकुरा स्वादिष्ट आसानी से घर पर बनाएं -bhaji vada palak ka kurkura swadisht asani se ghar par banayen</h2><span class="recipe-card-course">Course: <mark>Breakfast</mark></span><span class="recipe-card-cuisine">Cuisine: <mark>Indian</mark></span></div><div class="recipe-card-details"><div class="details-items"><div class="detail-item detail-item-0"><span class="detail-item-icon oldicon oldicon-food" style="color: #FFA921;"></span><span class="detail-item-label">Servings</span><p class="detail-item-value">4</p><span class="detail-item-unit">servings</span></div><div class="detail-item detail-item-1"><span class="detail-item-icon oldicon oldicon-clock" style="color: #FFA921;"></span><span class="detail-item-label">Prep time</span><p class="detail-item-value">10</p><span class="detail-item-unit">minutes</span></div><div class="detail-item detail-item-2"><span class="detail-item-icon foodicons foodicons-cooking-food-in-a-hot-casserole" style="color: #FFA921;"></span><span class="detail-item-label">Cooking time</span><p class="detail-item-value">20</p><span class="detail-item-unit">minutes</span></div><div class="detail-item detail-item-3"><span class="detail-item-icon foodicons foodicons-fire-flames" style="color: #FFA921;"></span><span class="detail-item-label">Calories</span><p class="detail-item-value">339</p><span class="detail-item-unit">kcal</span></div><div class="detail-item detail-item-8"><span class="detail-item-icon far fa-clock" style="color: #FFA921;"></span><span class="detail-item-label">Total time</span><p class="detail-item-value">30</p><span class="detail-item-unit">minutes</span></div></div></div><p class="recipe-card-summary no-print">पालक का भाजी वड़ा बाजार जैसा कुरकुरा स्वादिष्ट आसानी से घर पर बनाएं -bhaji vada palak ka kurkura swadisht asani se ghar par banayen &#8211; जबलपुर में भाजी वड़ा सुबह शाम को बाजार में नाश्ते में बहुत मिलता है हमारे इलाके के भाजी वड़े तो बहुत प्रसिद्ध हैं ,इस समय जब पालक की बहार  है तो इसके स्वाद के क्या कहने । </p><div class="recipe-card-ingredients"><h3 class="ingredients-title">Ingredients</h3><ul class="ingredients-list layout-1-column"><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-65c0e7a21b64f" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">250 ग्राम पालक के पत्ते</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-65c0e7a21b650" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">2 बड़ी प्याज बारीक कटी हुई</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-65c0e7a21b651" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">1 इंच अदरक का टुकड़ा </span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-65c0e7a21b652" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">3-4 हरी मिर्च</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1707143459385535" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">1 कटोरी हरी धनिया साफ धुली कटी हुई</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1707143488682572" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">1 कटोरी बेसन</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1707143489900577" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">2 चम्मच चावल का आटा</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1707143519476614" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">1 छोटी चम्मच अजवाइन<br />1/2 छोटी चम्मच हल्दी पाउडर</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1707143521033619" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">1 छोटी चम्मच लाल मिर्च पाउडर</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1707143556226660" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">1.5 छोटी चम्मच नमक (स्वादानुसार)</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1707143558028665" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">वड़ा तलने के लिए तेल</span></p></li></ul></div><div class="recipe-card-directions"><h3 class="directions-title">Directions</h3><ul class="directions-list"><li id="wpzoom-rcb-direction-step-65c0e7a21b653" class="direction-step">सबसे पहले पालक को साफ कर उसके मोटे डंठल हटा कर पत्ते दो तीन बार साफ पानी से धो कर बारीक काट लेंगे।</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-65c0e7a21b654" class="direction-step">प्याज ,हरी मिर्च ,हरी धनिया सभी बारीक काट लेंगे ,अदरक कद्दूकस कर सभी को मिला कर एक बड़े बर्तन या परात में लेंगे।</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-65c0e7a21b655" class="direction-step">सभी मसाले जिसे अजवायन, लालमिर्च, नमक ,हल्दी,पालक ,प्याज, धनिया चावल का आटा डाल कर सभी को आपस में मिक्स करके ,ऊपर से थोड़ा थोड़ा बेसन मिलाते जाएंगे</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-65c0e7a21b656" class="direction-step">इसमें बेसन इतना ही मिलाना है जिससे अच्छे से इसके गोले बना सकें , यदि पूरा बेसन लगता है तो मिला दें ,थोड़ा बहुत बचता है तो बचा कर अलग रख लें ।</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-1707143670796750" class="direction-step">अब इस मिश्रण 10 मिनिट के लिए रख देना है।</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-1707143672223755" class="direction-step">10 मिनिट बाद बड़े नीबू के आकार के गोले बना कर कड़ाई में तेल गरम कर सभी गोले अच्छे से उलट पलट कर तल कर रख लीजिए।</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-1707143710712788" class="direction-step">10 15 मिनिट बाद जब ये गोले ठंडे हो जाएं तो इनको किसी कटोरी के नीचे की सतह से दबा कर चपटा कर दीजिए ,इनको फिर से गरम कड़ाई में डाल कर दूसरी बार तलना है। </li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-1707144018596833" class="direction-step">अब ये दोनों तरफ से जब अच्छे से सुनहरे कुरकुरे सिक जाएं तो इनको निकाल कर गरम गरम, हरी चटनी,इमली की चटनी या मठे के साथ सर्व करें।</li></ul></div><div class="recipe-card-notes">
					<h3 class="notes-title">Notes</h3>
					<ul class="recipe-card-notes-list"><li>इनके गोले बनाकर सेंक कर रख सकते हैं ,जब सर्व करना हो तो दूसरी बार तल कर गरम सर्व करें।</li></ul>
				</div><script type="application/ld+json">{"@context":"https:\/\/schema.org","@type":"Recipe","name":"पालक का भाजी वड़ा बाजार जैसा कुरकुरा स्वादिष्ट आसानी से घर पर बनाएं -bhaji vada palak ka kurkura swadisht asani se ghar par banayen","image":["https:\/\/mummikirasoi.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/पालक-भाजी-वड़ा.png"],"description":"पालक का भाजी वड़ा बाजार जैसा कुरकुरा स्वादिष्ट आसानी से घर पर बनाएं -bhaji vada palak ka kurkura swadisht asani se ghar par banayen - जबलपुर में भाजी वड़ा सुबह शाम को बाजार में नाश्ते में बहुत मिलता है हमारे इलाके के भाजी वड़े तो बहुत प्रसिद्ध हैं ,इस समय जब पालक की बहार  है तो इसके स्वाद के क्या कहने । ","keywords":"","author":{"@type":"Person","name":"Rashmi Tiwari"},"datePublished":"2024-02-05T20:40:49+05:30","prepTime":"PT10M","cookTime":"PT20M","totalTime":"PT30M","recipeCategory":["Breakfast"],"recipeCuisine":["Indian"],"recipeYield":["4","4 servings"],"nutrition":{"@type":"NutritionInformation","calories":"339 cal"},"recipeIngredient":["250 ग्राम पालक के पत्ते","2 बड़ी प्याज बारीक कटी हुई","1 इंच अदरक का टुकड़ा","3-4 हरी मिर्च","1 कटोरी हरी धनिया साफ धुली कटी हुई","1 कटोरी बेसन","2 चम्मच चावल का आटा","1 छोटी चम्मच अजवाइन1\/2 छोटी चम्मच हल्दी पाउडर","1 छोटी चम्मच लाल मिर्च पाउडर","1.5 छोटी चम्मच नमक (स्वादानुसार)","वड़ा तलने के लिए तेल"],"recipeInstructions":[{"@type":"HowToStep","name":"सबसे पहले पालक को साफ कर उसके मोटे डंठल हटा कर पत्ते दो तीन बार साफ पानी से धो कर बारीक काट लेंगे।","text":"सबसे पहले पालक को साफ कर उसके मोटे डंठल हटा कर पत्ते दो तीन बार साफ पानी से धो कर बारीक काट लेंगे।","url":"https:\/\/mummikirasoi.com\/%e0%a4%aa%e0%a4%be%e0%a4%b2%e0%a4%95-%e0%a4%95%e0%a4%be-%e0%a4%ad%e0%a4%be%e0%a4%9c%e0%a5%80-%e0%a4%b5%e0%a4%a1%e0%a4%bc%e0%a4%be\/#wpzoom-rcb-direction-step-65c0e7a21b653","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"प्याज ,हरी मिर्च ,हरी धनिया सभी बारीक काट लेंगे ,अदरक कद्दूकस कर सभी को मिला कर एक बड़े बर्तन या परात में लेंगे।","text":"प्याज ,हरी मिर्च ,हरी धनिया सभी बारीक काट लेंगे ,अदरक कद्दूकस कर सभी को मिला 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